美味可口的幾道傢常菜,葷素搭配有營養,鮮美可口很下飯
埋头苦干
2023-03-30 18:01:18

原標題:美味可口的幾道傢常菜,葷素搭配有營養,鮮美可口很下飯

酸湯蓮藕燜雞翅

食材:泡椒藕帶100克、雞翅6個、料酒1勺、黃燈籠辣醬1湯匙、蒜末5瓣、小米椒2個、香蔥1根、白胡椒粉1茶匙、白糖1茶匙、鹽1小勺

做法:

1、雞翅洗凈,對半切開

2、內加入1勺料酒和適量清水,下入雞翅焯水,撈出瀝水備用

3、藕帶備好,大蒜切末、黃燈籠辣醬備好,小米椒香蔥切小段

4、起鍋熱油,下蒜末和黃燈籠辣醬炒出香味黃油,加入雞翅,翻炒片刻

5、加入藕帶、清水、白糖、白胡椒粉大火煮開後,轉小火燉煮20分鐘

6、開蓋加入鹽稍加收汁即可,出鍋裝盤撒上小米椒和蔥花

肉片炒菜花

食材:五花肉、菜花、青紅辣椒、蔥、薑、幹辣椒、豆瓣醬、生抽、蠔油、鹽、雞精

做法

1、五花肉洗凈切大薄片備用;菜花洗凈切成小朵,焯水備用;

2、青紅辣椒切小圈;蔥切段、薑切絲,幹辣椒切段;

3、燒熱油,放蔥薑,幹辣椒熗鍋,放入五花肉煸炒,煸炒到五花肉略帶焦黃,放豆瓣醬炒出醬香;放入生抽、蠔油、鹽使五花肉入味;

4、放菜花,青紅辣椒繼續煸炒,炒到菜花入味,放雞精拌勻即可出鍋

口水魚

食材:花鰱魚一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老薑一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。

做法:

1.魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻醃幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、薑切末。

2.鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、薑末、蒜末炒出香味。

3.在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的薑蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁。

4.鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。

5.撈出瀝幹油後裝入碗中。

6.剛淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。

7.拌勻即可。

高升排骨

做法:

1.首先,把排骨剁成小塊。

2.調汁:1勺料酒 2勺糖 3勺醋 3勺醬油 加清水攪拌均勻。

3.薑切片,蔥切段,準備好八角(大料)。

4.將排骨冷水下鍋煮開焯水,撈出瀝幹。

5.鍋中倒油,油燒熱後下入瀝幹水分的排骨。

6.中火翻炒片刻,加入蔥薑 八角繼續煸炒。

7.煸炒至排骨表面微微發黃。

8.倒入料汁,大火燒開,轉小火燜制20分鐘。

9.等湯汁剩一半的時候,加入適量的鹽。繼續燒制。

10.燒制到湯汁濃縮即可。

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