做涼拌皮蛋時,別隻會傻傻的撒料,多加這1步,鮮香開胃美味加倍
小王说生活
2023-03-30 18:03:00

原標題:做涼拌皮蛋時,別隻會傻傻的撒料,多加這1步,鮮香開胃美味加倍

皮蛋也叫松花蛋,是我們的特色美食。小時候皮蛋隻有傢裡來客人瞭,母親才會擺上一盤,黃橙橙時尚帶著彈性的皮蛋,真是誘人,每次要等客人吃完瞭,剩下的我們才能上桌吃,那滋味真是妙不可言。皮蛋的烹飪方法多種多樣,比較經典的就是,涼拌皮蛋、皮蛋瘦肉粥。皮蛋雖然好吃,但是也不能多吃,畢竟不是很健康。為什麼這麼說呢?傳統的皮蛋制作方法裡使用瞭氧化鉛,可以促使蛋白的凝固,從而導致皮蛋中鉛的含量,確實超標率驚人,不過隨著工藝的進步,現在制作皮蛋時已有氧化鋅代替瞭氧化鉛,如今皮蛋中鉛的含量比原來要低得多,偶爾吃一次完全沒影響,逢年過年吃上一次解解饞。

小小的皮蛋個頭不大,能力卻不小,可以開胃、潤喉、促進食欲,這是因為皮蛋的制作過程中,堿、酶及微生物的作用下,皮蛋裡的一部分蛋白質,分解成簡單蛋白質及氨基酸,使皮蛋中氨基酸含量增加,氨基酸易於被人體消化吸收,從而提高瞭皮蛋的消化吸收率,還能增進人的食欲。皮蛋還是最好的解酒食品,能夠保護胃粘膜、解除酒精的毒性,讓宿醉的臉紅、頭昏腦脹等情況減緩,尤其是用皮蛋和醋一起吃有解酒的功效。

皮蛋最傢常的吃法就是涼拌,和生抽搭檔一起,再配上一些調料,做法很簡單,氣質很棒,但是我們隻要加點技巧,還可以做得更好吃,今天雨媽就告訴大傢,涼拌皮蛋想要更好吃,調料不要直接加,多做一步,美味翻倍。喜歡吃皮蛋的人,一定要試試,讓簡單的涼拌皮蛋,不僅變得高端大氣上檔次,而且還能增加額外的美味。但有一點需要註意,因為皮蛋性涼,寒性體質的人不宜食用,女性經期也不宜食用。還有因為皮蛋是醃制食品,肝病或腎病患者也不宜食用皮蛋。

【黃瓜拌皮蛋】

【食材】:黃瓜1根,皮蛋3個,火腿腸1根,大蒜4粒,小米椒4個,生抽2大勺、陳醋1勺、糖少許、辣椒油1湯匙、麻油1湯匙、鹽少許、雞精少許

【制作方法】:

1、準備好所用的食材,黃瓜洗幹凈,大蒜去皮,小米辣洗幹凈。

2、黃瓜洗凈後,用削皮削成薄片,從一頭卷起,擺放入盤子裡。

3、皮蛋切成小塊,我一個皮蛋切六塊,圍著黃瓜卷擺成一圈。

4、火腿腸切成薄片,放在皮蛋和黃瓜中間,擺成一圈。

5、擺好以後的,造型如圖,是不是很亮眼。

6、大蒜和小米辣切成末,放入碗裡,淋入生抽2大勺、陳醋1勺、糖少許、辣椒油1湯匙、麻油1湯匙、鹽少許,雞精少許,一起攪拌勻,成調味汁。很多人喜歡直接把調料撒入,把調料和蒜末調和一起再淋入,更方便入味。

7、把調料汁,均勻地淋入盤子裡,鋪滿。

8、好吃又好看的,涼拌皮蛋就做好瞭。

雨媽叨叨:

1、這道菜的關鍵就是調料汁,大蒜和小米辣是靈魂,千萬不可省略。

2、黃瓜盡量選擇粗壯點的,削皮削出來才完整,卷起來好卷又好看。

3、不喜歡吃火腿腸的也可以不放,根據自己口味來。

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