原創 45歲清潔工腹痛入院，1個月後肝癌離世，提醒：早上做這3事，是自毀肝臟
午夜，一輛急救車打破了都市的寧靜。一比特中年人被送往了醫院。
"咦，這不是劉大哥嗎？"碰巧發現的鄰居看到後喊道。
劉大哥45歲，因從小家裡困窘，又沒有什麼文化，只能做清潔工撫養兒女長大很不容易，好不容易才掙了點錢，兒女也大學畢業了，怎料一場變故改變了全家人的命運。
現在雖然生活好轉了，但是劉大哥依然很勤儉，總會把前一天的剩飯剩菜用來當早餐吃，省事又不浪費。
不過近來一段時間，劉大哥總感覺腹部隱隱作痛，還偶爾伴有腹瀉的毛病，起初以為吃了不淨的東西，就沒在意。
現在兒女都大學畢業了，到了享清福的時候，沒想到這個時候發生了意外。
劉大哥躺在病床上，看著檢查報告的兩個大字"肝癌"，臉色煞白。
"醫生，會不會搞錯了，我才45啊！"劉大哥哭著說。
醫生告訴他，你的甲胎蛋白指數高達480ug/L，肝部有明顯占位，而且以前就肝病徵兆，你常吃隔夜飯菜的習慣對肝臟損傷很大，而這是導致肝癌產生的主要原因。
劉大哥雖積極配合醫院治療，但仍於1個月後病情惡化，遺憾離世。
醫生提示：早晨常做以下3件事，或是傷肝又索命
1、常吃隔夜飯菜
劉大哥一直非常節省，常會把前一天吃不完的食物加熱後當早餐繼續吃，然而，這樣的飲食習慣非常有損肝臟健康。
隔夜的食物雖然在冰柜能延長一定保鮮期，可長時間存放，仍會生出大量細菌，尤其是亞硝酸鹽的產生，它經過肝臟代謝後生成亞硝胺物質，可直接殺死肝細胞，讓身患肝癌的風險大大增强。
2、常晨起憋尿
晚上睡覺時，肝臟等器官也在工作著，經過整晚的代謝與解毒，體內水分已達最大峰值，因而早上起來要上廁所。
可是有的人，因睡意朦朧或者工作、生活繁多，即使有尿液，也要憋一會，而這樣經常憋尿的習慣，會讓肝細胞處於緊繃狀態，血壓升高，進而肝功能也會愈加降低。
3、空腹吃藥
藥物都是有毒副作用的，可是多數人在服藥時只會注意其療效，是否能儘快恢復健康，很少注意副作用，甚至會為了疾病恢復，空腹吃藥。
空腹吃藥會損傷肝臟健康，影響肝臟排毒，所以，平時吃藥時一定要謹遵醫囑，不要為了效果加大用量，更不可空腹吃藥。
早餐起來時，身體傷的3種異樣，或是提醒你肝內有疾
1、全身乏力
人體在經歷了一整晚的修眠後，身體本該是精神煥發、氣血飽滿的。
可是此時若身體出現體困身乏的狀態，就需要引起重視，這多半是是肝功能低下，體內連接運動神經和肌肉組織的物質，膽鹼脂酶含量降低所致。
2、醒得過早
失眠、多夢是讓人很煩悶的事情，醒來後，不但一天的精神狀態都會不好，影響工作和生活，還會使人體各個臟器沒有得到充分休養，這種情況，是肝臟受到傷害後，刺激了人體的神經元和迷走神經，使中樞神經興奮所致。
3、刷牙出血
早晨刷牙時，發現有牙齦出血的現象，但是自身沒有牙周疾病，就要想到也許是肝臟出了問題。
肝細胞被病菌侵蝕後，調血貯血功能會减弱，凝血機制會出現障礙，血小板數量降低，就會導致牙齦出血、鼻腔出血、傷口不易癒合等現象。
維持肝功正常，預防肝癌，堅持做1事
1、堅持夜間鍛煉
堅持夜間鍛煉身體，可以在不受生活瑣事的打擾下，盡情地鍛煉，既能達到提高肝功的作用，也能够舒緩壓力。
肝病患者，飯後適當進行散步、慢跑等活動，可起到輔助治療的作用，有益康復。
還能消散不良情緒，舒緩緊張與疲憊，給肝臟減負。
