材料:自制醬油兩勺,豬皮三塊,食用油少許,蔥少許,薑少許,蒜少許,蔥少許,紅辣椒少許,料酒少許,雞精少許.重點
實踐:
1、豬皮上的毛洗凈,洗凈,放入鍋中煮15分鐘。
2.將煮熟的豬皮切條
3、鍋內油燒熱,放入蔥、薑、蒜炒香,再放入豆豉炒香。
4、加入豬皮肉末和料酒翻炒一分鐘,加入青紅椒翻炒一分鐘,倒入雞精拌勻。
酸菜魚

材料:草魚800克,酸菜1袋,蛋清1/2個,野辣椒5個,蒜瓣6瓣,黃酒1/2勺,白胡椒粉1/3勺,生粉1/3勺、幹辣椒4條、花椒10粒、香菜1條、白芝麻1/2湯匙、色拉油適量、小蔥2粒、雞精適量、薑1小塊
實踐:
1.將魚殺好,去黑膜去內臟,去骨切片
2.多沖洗幾次,直到水清澈瀝幹
3.加入鹽,胡椒粉,普丁,拌勻
4.加入一半蛋清,與生粉拌勻,醃約15分鐘至魚入味
5、酸菜切薄片,薑切絲,蒜切絲,辣椒切碎。
6.幹辣椒切成片,小蔥切碎,其餘大蒜切碎放在米飯上,香菜洗凈摘下。
7、取一鍋,加少許油,放入薑片、蒜片、蔥花、花椒片炒香
8、加入酸菜炒香,加入魚頭炒香。
9、註入水,加入魚骨和魚尾燒開出香味,試試看有沒有加鹽
10.用漏網把所有的材料收集在一個大碗的底部,加入少許肉湯精(雞精也可以)
11.水再次沸騰時,放入魚片高溫,用筷子輕輕撈出煮開
12.放入裝有酸菜的大碗中,蓋上湯汁
13、魚面加入大蒜、胡椒粉、幹辣椒、蔥花、白芝麻、香菜。
14.在平底鍋中加熱半湯匙熱油,倒入香料即可食用。
毛鱗魚薑辣炒蛤蜊

配料:羊肚菌400克,大蔥,幹辣椒少許,二鍋頭5毫升,自制味精2克,自制紅辣椒油4克,鹽4克,油4克。
做法:1、將貝殼洗凈,用鹽水浸泡2小時,吐出沙子備用。
2.薑切絲,蔥、蔥切段,幹辣椒全部洗凈備用
3、鍋中燒開水,放入薑片和二鍋頭,將青口煮至沸騰,瀝幹備用
4.用清水沖洗貝殼3次,去除沙粒
5.鍋裡放油燒熱,加入poutine和紅蔥頭炒香
6.將幹辣椒和紅辣椒油炒香
7.加入蛤蜊,轉大火,撒上二鍋頭翻炒30秒,加入香料和鹽翻炒2分鐘
8.加入蔥花,關火,邊攪拌邊炒勻即可食用
黑燕麥面

1.這些是黑面條2、和面的時候要用溫水,澆一次!燒開水4.用鹽,生抽,糖,香油,香醋,味精,辣椒油,芝麻醬,煮熟的芝麻,一勺煮好的涼雞湯,把汁澆在切好的雞肉上
杏鮑菇燒蘿卜

配料:杏鮑菇500克,大頭菜250克,油、鹽適量,蔥1條,薑2片,蒜2瓣,蠔油1湯匙,
實踐:
1、準備好所需材料,將大頭菜老葉去掉,大頭菜葉去皮洗凈
2、杏鮑菇用斜刀切段,再將杏鮑菇切成片
3.鍋中加水燒開,加入杏鮑菇焯水至軟,撈出備用
4、鍋中水再次燒開,放少許鹽,加少許鹽,大頭菜用水焯1-2分鐘,等大頭菜變成深綠色撈出,放入冷水中焯一下涼瞭,拿出來等用清水
5、鍋中油燒熱,加入蔥花、薑末、蒜片,炒香,加入杏鮑菇邊炒1-2分鐘。
6、放入焯好的大頭菜,蓋上蠔油,加少許鹽,快炒,關火裝盤。
蜂蜜牛排

做法:1.小牛排洗凈擦幹,撒上少許鹽和黑胡椒,用刀背松開。
2.小牛排用蛋清打濕,用淀粉浸泡。
3.鍋裡放少許油燒熱,放入小牛排,中火煎至兩面焦黃,撈出備用。
4、原鍋加入兩湯匙紅酒、黑胡椒汁和桂花醬燒開。
5、勾芡後加入炸好的牛排,將醬汁均勻地塗在牛排上。
野芹菜炒牛肉

配料表:野芹菜、牛肉、淀粉、胡椒粉、醬油、蒜、薑、鹽、雞粉
實踐
1.將青菜和牛肉洗凈,芹菜去葉切小塊,牛肉撕開。
2、牛肉碎加少許醬油、胡椒粉和2湯匙淀粉拌勻備用。薑蒜切末備用。
3、鍋內放適量油,將蒜末炒香,放入牛肉翻炒片刻,撈出炸好的牛肉。
4、鍋內倒入少許油,放入野菜翻炒幾下。
5、加入牛肉,加少許鹽和少許雞精翻炒均勻。
茄子丁

材料:4勺美味;6個長茄子;五花肉150克;紅、青椒3個;5個大蔥;2勺油;蒸魚醬油1勺;
實踐
1、茄子洗凈切塊,然後從中間切開,對半切開。
2.將切好的一面朝下放入鍋中,用開水燙一下,電蒸鍋蒸20分鐘,煤氣爐蒸15分鐘。
3.茄子蒸的時候,五花肉切碎,青紅椒切碎,蒜拍碎,小蔥切小塊。為下一步做好準備
4.鍋裡的油比平時炒菜多放一點,多一點就好,不要太多
5.將肉碎炒至微焦,加入所有香料翻炒2分鐘。