43道佳肴推薦，傳統食材傢常味，好吃夠味，快來試試吧
曾讀過一篇文章，寫道：“在食物面前，可以時時想，也可以貪心。吃前想，吃時想，嘗中煮，自然吃，細嚼慢咽。”獨特而美麗。吃是一種幸福，一種味道是一種幸福，透明墨水的味道是一種幸福，還有文中麻辣咸甜的感覺誰能吃暖胃得幸福，食者得內心安寧。”好好試試。試一試，深有體會！美食已經成為我們生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要漂亮的衣服，不需要甜言蜜語，生活需要一日三餐，簡單的過好每一天。每個人都有自己的生活方式。為滿足大傢的飲食需求，我們每天精選各種美食與您分享，讓我們一起享受美好生活每一天！
冰筍炒蛋
步驟 1.準備必要的食材
2。將南極冰魚用淡水浸泡1-3小時
3。南極冰蓋的表面將是光滑的。加少許鹽揉搓去油
4。雞蛋打入碗中，南極冰筍切薄片，香蔥切條備用。
5.燒開一鍋水，將切好的南極冰魚放入鍋中煮片刻
6。再次取出冷水
7。鍋燒熱，倒入1湯匙香油，加入薑末和蒜末爆香，加入南極冰筍，加入生抽、醋和酒爆香。
8.將冰淇淋倒入橙汁中，攪拌均勻
9.鍋中倒入2湯匙植物油，鍋中倒入雞蛋水，將雞蛋煎熟。
10。用抹刀把煎好的雞蛋打碎，最後加入韭菜泥拌勻，加鹽。
炒蘑菇
配料表：香菇、金針菇、山羊菇、胡蘿卜、醬油、蠔油、花椒、薑、蒜、鹽、油、幹辣椒
跟隨
1、杏鮑菇、香菇切片、平菇切片。在沸水中混合，用冷水沖洗並蓋上水分。
2.鍋中留底油，加入醬汁和幹辣椒。加入蘑菇並混合，加入辣椒和胡蘿卜並炒。
3、加入生抽和蠔油，稍微炒一下，加入蒜末。最後撒上鹽即可上桌。
素食咖喱飯
材料：土豆、青椒、西紅柿、四季豆、紅咖喱塊、鹽
鍛煉：
切土豆，切青椒，切西紅柿。電飯鍋裡的新鮮玉米和米飯
鍋裡放少許油，把切好的蔬菜炒熟，然後加水沒過蔬菜慢慢倒入，待土豆熟瞭，加入咖喱和鹽。
米飯煮熟後，盛入小碗中，用力搗爛，盛入盤中。
秘制薯片
材料：馬鈴薯、醬油、香醋、素蠔油、剁椒、糖、玉米、薑、蒜、洋蔥
鍛煉： 2。把黃瓜放在砧板上，用刀背把黃瓜切成薄片，然後用刀從黃瓜中間縱向切黃瓜，用斜刀把黃瓜切成段，放入洞。備用池 3。將豬耳朵切成小塊，放入碗中，加入香菜、蒜末、香油、辣椒油、鹽、糖、米醋。
4。用筷子攪拌均勻，取出裝盤
牛肉炒白瓜
原料：白冬瓜、牛肉、蔥、花椒、蒜、薑、鹽、白糖、蠔油、雞粉、酒、醬油、花椒、玉米。
跟隨
1、白瓜去肉切小塊，加入牛肉末和薑末煮15分鐘左右，辣椒蒜切末，蔥切末，薑切末。
2.烤箱燒熱，油燒熱，將牛肉煎至7熟，取出備用。
3、原鍋放油把蒜炒香，再放入白瓜炒片刻，加鹽、糖、雞精、酒使白瓜入味。
4.牛肉慢慢炒熟，然後撒上最後的蔥花和胡椒粉翻炒一會。
全麥
-混合-
各種十谷米桂圓枸杞紅棗藜麥
-如何-
1、準備食材；
2.將所有材料洗凈，除狼肉外的材料先浸泡；
3、將磨好的材料倒入鍋中，根據需要加水，小火煮熟；
4、狼肉泡一會；
5、枸杞煮沸後即可食用。喜歡甜味的可以適量加入紅糖或黃冰糖。
青椒豆腐皮
做法：1、取5厘米長的豆腐，將青蒜洗凈，切成薄片。
2.背部切小塊，加入一匙白菊花、鹽和少許水，煮10分鐘；
3、烤箱倒入油，油溫升至50%，將肉末放入烤箱，用抹刀快速抹平；
4.全部變色後，加點醬油，把豆腐片和青蒜全部下鍋翻炒；
5、待青蒜變軟後，加入鹽，拌勻撈出模具。
炸牛柳
準備食材：牛裡脊肉175克，土豆（黃皮）150克，扁豆25克，白菜25克，全麥面粉20克，醬油5克，豬油（精制）25克，5克。鹽3克，胡椒粉3克。
練習步驟：
1、牛肉洗凈，去肋骨和皮，切成3塊，用細刀背打勻，撒上鹽和胡椒粉，醃10分鐘左右，再撒上面粉晾幹。土豆切丁炸，卷心菜和扁豆分開炸；
2.鍋熱後，放入肉片，兩面煎香，加入剩餘的油，加入辣醬油，與炸薯片、炒白菜、炒黃豆和水一起食用。果汁。
炸茄子
做法：1、茄子洗凈，去頭去尾，在滾刀上切開，泡水去皮，瀝幹水分拌勻。頭尾洗凈，切段。5.倒入豆沙，倒入少許水；倒入魷魚絲，翻炒至均勻沾上醬汁；倒入切碎的辣椒，攪拌均勻後從鍋中取出；
蓮藕香菇炒肉片
材料：一根；150克豬肉；100克黑蘑菇；洋蔥;薑;胡椒;鹽;醋;糖;飲用水;料酒；十三種香料；味精
跟隨
1、蓮藕取出，香菇用冷水沖凈，洗凈撕成小朵。五花肉
2.五花肉取出，切成薄片（最好涼瞭再切，可以切薄一點），料酒，生抽少許，鹽，十三香，味精，淀粉.味碼，入味前醃制10分鐘，肉質變軟，去腥味
3.蓮藕切薄片。切好的蓮藕如果不馬上炒，最好用清水泡一下，以免氧化變黑。
4.鍋中倒入少許油。當油熱時，加入薑片、蔥片和胡椒粉，然後加入香料。
5、加入好吃的肉片，翻炒至肉變白，再煎5、6次即可食用。
6、加入藕片、兩勺醋、一勺糖和半勺鹽，炒勻。
7、炒的時候稍微有點幹的時候加一點水
豆芽粉絲
步驟：1.大豆去根去皮，洗凈。
2、粉絲先用熱水泡一下，然後放入一鍋水裡煮軟。粉條是我婆婆傢的純綠色手工土豆粉。
3.將黃豆芽放入鍋中煮至斷。
4、取出冷水，瀝幹水分，放入容器中。
5、將煮好的粉絲切成兩刀，放入碗中。
6.加入切碎的胡蘿卜。
7.洋蔥和大蒜切碎後加入。
豬肉辣椒
原料：肉碎、蔥花、幹辣椒
做法：1、肉片用酒和淀粉浸泡10分鐘。
2.切兩個洋蔥備用。
3、油熱後放入幹辣椒用紅油炒熟，加入肉末，炒至變色，加醬油、鹽、糖調味。(糖鹽比例為2:1)
炸泥鰍
材料：泥鰍1升、青椒2個、鹽半茶匙、料酒一茶匙、生抽一茶匙、薑蒜、油、西洋菜、味精、胡椒粉。
跟隨
1、泥鰍去頭、去肚，清洗幹凈。
2、將洗凈的泥鰍用鹽、料酒、醬油浸泡10分鐘。
3、青椒洗凈，去蒂去籽，切碎。
4、薑、蒜洗凈切碎。將花椒洗凈，放入碗中備用。
5.鍋裡放油燒熱，加入牛油炒香。
6、然後加入薑、蒜和胡椒粉炒香。
7、加入泥鰍拌勻。現在一定有很多火。
蒜末
配料表：洋蔥、大蔥、薑花、糖、料酒、白胡椒粉
鍛煉：
1.將雞肉洗凈，切塊。
2.鍋中油燒熱，加入薑末爆香。
3.加入香蕉泥翻炒片刻備用。