南瓜別再煮著吃瞭，試試這做法！一次煮多點，一禮拜早餐都不愁瞭
人間煙火，最撫人心，便是那簡單的一日三餐；大傢好，我是曉蘋，每天分享生活中美食，讓愛走進廚房，讓傢充滿愛。晚上蒸一鍋，第二天早餐就有瞭，軟糯鮮香還營養，比饅頭好吃，做法超簡單！
一日之計在於晨，每天早餐是一天最新的的一餐。早餐吃得好，身體才會棒。但是早起要早起成為很多人的難處，像我自己就特別會賴床，每天都覺得醒來的那段時間是最好睡，睡得最舒服的時刻。早餐吃什麼，首選就是簡單快捷，營養好的食物。
以前我們會買些面包牛奶放著，每天就用牛奶配面包吃，但是久而久之，孩子也會膩。現在孩子上學瞭，對於早餐也比較看重，講究多樣化，所以每當下班有空，我都會做一下方便放著的食物放著，可以當早餐吃。水餃，面包，還有包子，饅頭等。每次都會煮多，然後放在冰箱，想吃就取出來，放著熱一下，很方便。
夏季正是南瓜的季節，南瓜中含有豐富的營養成分，微量元素，維生素等。這個季節的南瓜不僅口感好，營養最高。南瓜的做法有很多，蒸煮燉燜樣樣都行。不過我們傢還會用它做南瓜包，這種做出來，金黃色的，口感跟營養也特別高，蓬松宣軟，孩子都很喜歡吃。接下來我就來分享這款美食的做法，如果你也喜歡，記得收藏。
南瓜包
準備食材：
南瓜，自發粉，白糖
具體做法：
1.準備好的南瓜放在案板上，用刀將南瓜的表皮去掉。南瓜要煮好搗成泥，所以南瓜皮要去掉；
2.切好的南瓜清水中沖洗幹凈，洗凈後的南瓜放在案板上，對半切開，將裡面的南瓜子掏出來。這個南瓜相對美，所以都看不到南瓜籽。用刀將南瓜切成細細薄片，放在蒸籠中，鍋中蒸煮10分鐘；
3.南瓜蒸熟後取出放在盆中，用勺子將南瓜搗成泥；
4.。往裡面少量而多次地加入自發粉，還有白砂糖，用筷子將它們攪拌成絮狀，然後下手揉成光滑的面團。揉好的面團就這樣放著15分鐘，然後用手將它們分成等塊；
5.用手將準備好的南瓜團子放在蒸籠上。鍋中加入適量的水，鍋中的水分開後，將準備好的面團放在上面，然後上鍋蒸15分鐘左右；
6.經過蒸煮，南瓜包會膨大，蒸好後不要立即打開鍋。就放著燜5分鐘左右，因為剛蒸好就立即開鍋，南瓜包會容易癟進去，下陷。就先放著燜會兒。一份香噴噴的南瓜包就這樣完成瞭。
剛剛出鍋的南瓜包松軟蓬松，又香又軟，熱騰騰的，吃起來特別香。早餐來不及煮，那就用這款美食作為早餐。每天起來，放著鍋中蒸一蒸就可以食用。吃不完的，我們就可以放在冰箱中冷藏。
小貼士：
1.準備好的南瓜要將其表皮去掉，南瓜去皮後切成細片，然後放入鍋中蒸煮。切片要盡可能地切薄片，蒸煮的時候容易熟；
2.如果擔心不蓬發，那就選用自發粉，特別方便，不用擔心處理不好。因為南瓜也有一點甜味，所以可以少加白糖；
3.蒸好的南瓜包不要立即打開鍋蓋，就放著燜5分鐘，出鍋又香又軟，氣質超級好。
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