炸秋刀魚

實踐
秋刀魚斜切
打破一個雞蛋
加入藥明、五香粉、淀粉和鹽醃十分鐘。
將玉米油加入鍋中,在油中煮秋魚。
炒一會
最後炸至金黃色。
蛤蜊雜燴

材料:刀、醬魚、醬油、醋、料酒適量。
實踐:
1.將蒸好的魚、生抽、老抽、醋和料酒倒入小碗中,拌勻即成醬汁。
2、炒鍋放少許油燒熱,倒入醬汁燒開,倒入醬汁。再次煮至它們張開嘴,撒上一些蔥花,關火裝盤。
板栗人參雞湯

元素
雞半隻、栗子10個、胡蘿卜1根、頭2個、生薑2片、西洋參8克、枇杷20個、鹽1.5茶匙、胡椒粉1茶匙。
實踐
1.鍋裡放水,煮一片薑末,水開後,將雞肉焯水。
2.將焯水的雞肉洗凈,加入蔥薑一起煮一個小時。
3.去蔥薑,加入鹽和胡椒粉、西洋參和栗子再煮一個小時。
4.加入胡蘿卜和枸杞煮半小時。
5.可依個人喜好加入香菜、香油等。或者別管它。