不管做啥魚,隻放蔥薑蒜就“廢瞭”,大廚:多放2種調料,魚肉不腥,鮮嫩入味
小敏爱美食
2023-03-31 11:24:00

原標題:不管做啥魚,隻放蔥薑蒜就“廢瞭”,大廚:多放2種調料,魚肉不腥,鮮嫩入味

魚是人們餐桌上的常客,因其低熱量低脂肪高蛋白而深受人們歡迎,它富含人體必需的維生素A、維生素E、鈣、鎂、磷、錳、硒、鋅、鐵、鉀等多種微量元素。它具有促進骨骼發育、預防貧血、增強智力、提高免疫力等功效。而且兒童經常吃魚可以益智健腦、聰明伶俐。

魚肉雖好,但是有很多人做不好,吃起來有一股腥味,使人胃口大減,望而卻步,但是飯店大廚無論做什麼魚,都鮮嫩好吃無腥味,其實這是有一定技巧的,不管做啥魚,隻放蔥薑蒜就“廢瞭”,大廚:多放2種調料,魚肉不腥,鮮嫩入味。今天就把大廚的方法教給你。

其實這兩樣東西很簡單,就是啤酒和白糖,啤酒幾乎傢傢必備,天氣熱的時候來上一瓶非常痛快,但是很多人不知道,啤酒也是一種很好的調味品,燉魚的時候放入適量的啤酒不但可以去腥,還能讓魚肉更鮮嫩。

白糖也是日常生活中的必備調味品,白糖可以提鮮,是魚肉吃起來沒有太多腥味,不過要適量,放太多會影響整體味道,下面就給大傢分享一道詳細做法,簡單營養不失美味。

一、砂鍋燉草魚

1、把草魚清洗幹凈,先用剪刀將魚身上的魚鰭都剪掉,魚尾巴也剪掉,用刀在魚頭的下方各切上一刀,魚尾處也各切一刀。魚皮下面小白點就是魚腥線,用一隻手捏住魚腥線,再用刀背輕輕的拍打魚身,就可以輕松的把魚腥線抽出來瞭。另外一邊也用同樣的方法。

2、接著把魚頭切下來,魚肉切成兩指寬的小塊,再從中間切一刀,這樣做出來更容易入味。放入大盆中。魚頭和魚尾可以燉豆腐湯喝,往裡面放入蔥段、薑片,加入鹽,少許白糖,一勺胡椒粉,再加兩勺生抽,一勺老抽上色,再放半勺料酒,一勺蠔油,一勺黃豆醬,然後用手抓拌均勻,讓每塊魚肉都裹上料汁,蓋上蓋子,醃制半個小時,讓魚肉更好的入味。

3、準備一些香菜,小蔥切成長段,半顆洋蔥切成長條,用手抓散裝入碗中。

4、一塊老豆腐切成厚一點的片,裝入盤中備用。

5、油熱後放入生薑、大蒜,幾粒花椒,翻炒出香味,接著倒入洋蔥,翻炒出香味。把豆腐片擺到鍋裡,這樣可以讓豆腐更好的吸收湯汁。再放一把洗好的金針菇,最後把魚肉放到上面。剩下的料汁兒也一起淋入鍋中,然後再加入適量的啤酒,加啤酒可以起到去腥增香的效果。蓋上蓋子,煮開後用中小火燉上十分鐘。

6、時間到,打開蓋子,喜歡吃辣的,撒一些小米椒,再把小蔥和香菜放進來,這樣一道非常好吃的砂鍋燉草魚就做好瞭。草魚這樣做肉質鮮嫩入味,一點也不會腥,裡面的配菜也都燉入味瞭,真的是太下飯瞭。

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