原標題：深秋喝牛奶豆漿，不如喝它，潤秋燥，還養生，玩手機的人一定要喝

秋分節氣已過，如今正式進入深秋時節，天氣越來越涼爽，但並不意味著氣溫就此一路下跌，在我國長江以南大部分地區，還要謹防秋老虎反彈，中午酷熱早晚涼爽，晝夜溫差持續拉大的天氣將會繼續出現。

正是因為這種寒暑交替天氣的出現，導致深秋時節氣溫變化，反復無常，時冷時熱，容易出現秋燥現象。有的人會上火，有的人會口幹舌燥，有的人皮膚幹裂，有的人渾身不舒服。

此時想要調節體內陰陽平衡，起到養生調養效果，除瞭日常飲食調節，多喝牛奶豆漿外，不如多喝點秋季養生佳品——菊花茶。

菊花茶去燥明目，清心下火。

菊花是我國十大名花之一，在梅蘭竹菊中占有一席之位，自古就引人喜愛。陶淵明說，采菊東籬下，悠然見南山，孟浩然也說，待到重陽日，還來就菊花。

古往今來，文人墨客，村頭民夫都愛菊花。據歷史記載，早在3000多年前，我國就已經開始栽培菊花，至唐宋時期，菊花栽培技術進一步提高品種越來越多，菊花的價值也從飲用和藥用價值轉而變成園林觀賞價值，廣泛分佈於中國大大小小的城市和鄉村，成為人們喜聞樂見的觀賞植物。

當然，菊花給身體帶來的最大作用仍然是藥用和飲用價值。按照中醫傳統理論，菊花味苦甘，性微寒，歸肺、肝經，具有散風，清熱，平肝明目，清熱解毒的功效，在風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，瘡癰腫毒方面，都有不錯的效果。

中國古代醫書《本草綱目》、《本經》、《別錄》、《本草衍義》等，都有相關藥方的明確記載和解釋，在秋天幹燥上火容易感冒的時候，喝一杯清熱下火的菊花茶，往往能夠令你身心清明，快速恢復精神狀態。

現代菊花茶是以菊花為原料制作的花草茶，需要經過采摘、陰幹、曬蒸、烘焙等工序，屬於再加工茶的類別，可以搭配多種花草和茶葉來進行沖泡，也可以單獨沖泡。

這款金絲黃菊，是心靈壹號甄選江西省陽光地帶生長的上等菊花所制，黃酮素含量極高，富含多種氨基酸、維生素和微量元素，具有“香、甜、潤”三大特點，還有散風熱、明目等功效，深受消費者喜愛，產品遠銷海外。是菊花茶中不可多得的上品之選。