6月用它燉銀耳，營養又補水，女人一天一碗，皮膚水嫩顯年輕！_美食料理

6月用它燉銀耳，營養又補水，女人一天一碗，皮膚水嫩顯年輕！

小冰说美食

2023-04-01 02:43:10

六月，用它煮一盤營養補水的白蘑菇。女人每天喝一杯，皮膚就會變得柔嫩年輕！

你好，小廚娘又和你見面瞭！今天就來說說枇杷銀耳湯吧！愛美是女性本性。無論哪個年齡段的女性都想讓自己的皮膚白嫩光滑，看起來非常柔嫩。然而，隨著女性年齡的增長，保持皮膚彈性變得更加困難。註意定期護理，多敷面膜或吃滋補美容的食物。在眾多食物中，銀耳是最受歡迎的。銀耳含有豐富的膠原蛋白，對滋養皮膚非常有效。

許多人在烹調白蘑菇時會添加其他配料。六月他們可能會添加一些枇杷。枇杷是一種富含維生素，可以修復皮膚的水果。枇杷白蘑菇湯營養補水。其效果可與面膜相提並論。對於女性來說，每天一杯可以改善皮膚，讓皮膚變得更有彈性，更年輕！下面小廚枇杷銀耳湯的做法分享給大傢，有興趣的可以看看哦！

首先準備好所需材料：枇杷、銀耳、冰糖

第一步：準備好盆子，把買回來的枇杷放在盆子裡，倒入需要清洗的水量，清洗的時候把枇杷的表面擦幹凈，這樣處理起來會比較方便。枇杷洗凈後，去除表面處理過的皮。枇杷去皮後，去掉裡面的核。枇杷處理好後放一旁備用！

第二步：將購買的白蘑菇放入碗中，倒入適量的水，將白蘑菇浸泡。泡之前最好把白蘑菇撕成小塊，然後移到白蘑菇根部黃色的部分，這樣吃起來更方便！

第三步：泡發後，將白菇撈出備用。喜歡蓮子的可以泡點蓮子，讓糖漿的味道更好！所有材料處理完畢後。

第四步：將銀耳放入鍋中，加入適量的水，先用大火煮一會兒，再用小火煮30分鐘。放入鍋中，蓋上鍋蓋一起煮。為瞭更溫和地煮白蘑菇，您需要煮一會兒。又烤瞭30分鐘，鍋裡加入冰糖烤！

這麼簡單的一碗枇杷銀耳湯就完成瞭，你嘗過沒有？六月份的市場上有很多蔬菜和水果。它們不僅味道鮮美，營養豐富，而且價格便宜。經常食用還可以美容養顏，尤其是枇杷白蘑菇湯，營養補水。一杯，肌膚就會水嫩年輕！

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6月用它燉銀耳，營養又補水，女人一天一碗，皮膚水嫩顯年輕！

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