原創 零食不用再買了，自己做純正無添加，三伏天最適合，老人孩子都愛
今年炎熱的天氣好像真的很長，這都立秋很多天了，"秋老虎"的威力依然在，每天都是在悶熱中度過。那麼我們的飲食還是要以去暑為主，多吃清熱祛暑的食物，舒服還養人。
綠豆糕是很多人喜歡的一種零食，我也不例外，很喜歡吃，入口即化，清香美味。但是隨著年齡的增長，買來的綠豆糕的甜度漸漸的讓我無法接受了。那這個夏天我就自己做綠豆糕，沒想到這麼的簡單，低糖低脂好吃還不長胖，自從我自己做綠豆糕，我家的零食再也沒有買過。
所用資料：去皮綠豆2斤，玫瑰醬適量。
做法步驟：
去皮綠豆適量，多少可以隨意，洗淨後用清水浸泡開。去皮綠豆中中一樣含有多種天然消炎殺菌成分，而且它更易於人體吸收和利用，能有效清除人體內的多種致病菌。還可以清熱祛暑等，是很適合夏天吃得一種食材。
把臻米脫糖電鍋清洗乾淨，放上甄子，墊上矽膠墊，把浸泡好的綠豆倒入，加入適量的水，水大約沒過綠豆1公分就可以。這款電鍋經過煮，瀝水，蒸制的傳統做法，使得綠豆更綿軟，而這樣可以帶走綠豆中的澱粉，使做出的綠豆糕低糖更健康。
選擇低糖鍵即可開始工作，這樣我們等待即可。
做好以後，拉出底部的接水盒，可以看到到接的綠豆湯，這個是可以喝掉的，這一款脫糖飯煲不但可以蒸飯，還可以蒸各種的菜肴，熬粥等，很方便。而且還可以蒸煮消毒，蒸汽可達102度，寶寶的奶瓶餐具都可以消毒，特別的方便。
把蒸制好的綠豆倒入不粘鍋中小火慢慢的炒制，煸炒的時候，用鏟子壓就可以撚的很碎了。
把炒好的綠豆糕直接放入玻璃保鮮盒中，壓實，放入冰柜冷藏。
吃得時候拿出，切塊，點綴上一些玫瑰醬，玫瑰醬的多少可以隨意，如果老年人吃，可以少一點，如果孩子或者年輕人吃就可以多一點，玫瑰醬對於女生的好處更多，養顏補血，臉色更好，和綠豆糕特別的搭配，清香好吃。
峰兒話語：
1，綠豆最好用脫皮綠豆，這樣可以不用料理機打碎，直接壓碎就可以入口即化。
2，如果沒有去皮綠豆，那麼也可以用帶皮綠豆，但是綠豆皮很有韌性，就必須用料理機打碎才可以很細膩。
感謝閱讀我的美食文章，每天都會不斷更新，有省時早餐，中餐，各種麵點，烘焙，果醬，冰糕，甜點等等，歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒，盜竊必究！！！