為什麼肝臟會被稱為"啞巴"器官?
因為肝臟沒有痛覺神經。一旦發生癌變,早期是沒有明顯症狀的。等到就診的時候,已經步入中晚期。
原發性肝癌這種病,全球每年新發人數85.4萬,一半以上病例發生在中國!
吃水果吃出的"肝癌"
有一對90後夫妻倆,正是人生打開新篇章的年紀,然而雙雙查出了肝癌。
一開始,90後夫妻倆只是感覺有點疲憊乏力。本以為是工作太累導致的。結果丈夫的眼睛和皮膚開始發黃,身體迅速消瘦。妻子則是胃口不好,吃不下東西。等到醫院一檢查,最終確診肝癌。
直到住了院,接受治療,夫妻倆人才得知平時吃的水果就是他們的發病誘因…
小小一個習慣,害了人
這對小夫妻,雖然年紀輕,但是肯吃苦。倆人攢錢開了個水果店,每天起早貪黑地忙生意。
雖然自家開水果店,但夫妻倆從來不舍得吃好的水果。他倆常吃的,一般都是水果店裡剩下來的爛水果。夫妻倆不捨得直接扔掉,就拿刀剜掉壞的部分,再把剩下的吃掉。
出發點是好的,但也就是這一個小小的習慣,害了兩個人。
3類食物最易損害肝臟
01過期的酸嬭
發黴的酸嬭等乳製品,容易感染黃麴黴毒素。黃麴黴毒素極易誘發肝癌、食管癌等多種癌症。
生活中注重節儉,挺好的。但是一些過了保質期、黴變的東西,不要捨不得,得直接扔掉。
02變苦的堅果
堅果裏含有大量的油脂,一旦發覺它變苦了,說明感染黃麴黴毒素的可能性極高。包括家裡常吃的花生、杏仁等食物也是如此。
03久泡的木耳
很多人都知道大米有"黴味"的話,說明大米不能吃了。但是不知道幹木耳在水中泡發,如果長時間泡在水裏的話也容易滋生黃麴黴素。長期食用這種木耳,容易導致中毒,嚴重的話甚至導致臟器衰竭。
保護肝臟,做到"兩少"
一少:少熬夜
熬夜對肝臟的傷害實在是太大了。長期熬夜,不僅影響肝臟的正常生理機能,還會導致身體的內分泌紊亂,新增肝臟的負擔,提高患上肝病的幾率。
二少:少油脂
吃太多油膩的不健康食物會大大新增肝臟負擔,容易患上脂肪肝,損害身體健康。吃飯要注意葷素搭配,保護肝臟健康。