俗話說,愛美之心人皆有之,對於女人來說,追求美更是畢生的事業,都說一胖毀所有,因而在減脂的路上,女人走得是越來越起勁,可說說容易,做起來很難,要有很高的自律性,還要管住嘴邁開腿。
一女子,結婚十年,體重從90斤變成瞭130斤,整整重瞭40斤,胖後,體態發生瞭改變,原本的原本輕盈的體態變得臃腫,女子為瞭變回原來美美的樣子,嘗試各種方法,都好像沒有什麼效果,一天她無意中,聽人說吃這道菜,一個月能瘦10斤。她給這道菜起個名字叫“變美菜”。
吃過之後她覺得特別好吃,如獲至寶,以前為瞭瘦,要麼清水煮青菜,要麼生吃青菜,太難吃瞭,很難堅持,這道菜好吃還能減脂,對她來說幸福來得太突然,她每天都吃這道菜,然後喜滋地等著自己瘦下來,沒想到一個月下來,不光沒有瘦,反而胖瞭8斤,老公更是一臉嫌棄,嫌她沒事瞎折騰,還懷疑她是找借口解饞?
這就是女子如獲至寶的一道菜,這道菜的做法也很簡單,水煮雞蛋切成小塊,新鮮的蝦煮熟之後,剝出蝦仁,再跟黃瓜,玉米粒拌在一起,放芝麻醬,油鹽醬醋,再撒上芝麻,真的是特別好吃。
雞蛋的蛋白嫩,蛋黃香醇,蝦肉鮮甜,黃瓜清脆,玉米粒香味濃鬱,再配上濃濃的芝麻醬,好看又好吃,難怪連著吃一個月都吃不膩,傢裡的夥食費大部分都用在女子的這道菜上,其他人反而吃隨意瞭。
有人說這道菜很健康,是高蛋白低熱量的食物,而且營養結構很合理,蛋白質,碳水和維生素,可是不要忘記,任何的減脂餐都是要控制一定的量,女子隻顧著好吃,每頓都吃一盆,不光沒瘦反而胖瞭8斤。
老公一臉嫌棄,就不能好好吃飯嗎,整天瞎折騰啥呢?有網友說,女人愛美,瘦瞭肯定好看,但因人而異,到瞭一定年齡,身體健康更重要。正常吃飯,少吃零食,少吃垃圾食品。健康的身體要比瘦,比美還有益。你覺得呢?