體重過百吃這菜，當天準時上廁所，小肚子不鼓瞭，皮膚悄悄細膩瞭_美食料理

體重過百吃這菜，當天準時上廁所，小肚子不鼓瞭，皮膚悄悄細膩瞭

小葛说花草

2023-04-03 02:41:29

女生最在意的就是皮膚和身材。想象一下，你瘦瞭，可以穿漂亮的裙子，但你的皮膚仍然暗黃粗糙。這個時候不煩嗎？已經不是夏天瞭，想減肥又想補水的小夥伴們可要趕快好好保養一下，這樣瘦下來的時候皮膚會很透亮很水潤。進行外在保養時，不妨試試飲食保養法。接下來小饞貓要給大傢分享一下剃須油和潤膚的成分。

如果我體重超過100，吃瞭這道菜，那天我會按時上廁所，肚子不會鼓起來，皮膚也會更柔軟。你吃過球芽甘藍或見過這種成分嗎？球芽甘藍的形狀與卷心菜相似，但比卷心菜小得多。它是一種類似卷心菜的成分。吃起來非常清爽可口，非常獨特。也有幾種，油炸的，或者和其他配料一起吃的，還有一些用球芽甘藍做沙拉。無論做什麼菜，都非常有特色。今天小饞貓給大傢介紹的是清炒抱子甘藍。實踐。

炒球芽甘藍。這道菜的做法其實很簡單。我們先準備好主料，抱子甘藍一把，鹽適量，雞精適量，蒜頭一個，食用油三勺。加工後用清水洗凈，瀝幹切半，再將大蒜壓碎。

這時候在鍋裡倒入一些食用油，等油溫高瞭，放入蒜粒，炒出香味後，將球芽甘藍放入鍋中，用香料炒至爛，加入鹽，加少許雞精調味，可以快速裝盤。

炒球芽甘藍，老少皆宜的一道菜。它含有多種維生素、氨基酸等，能迅速被人體吸收，增強人體免疫力。它具有很好的抗氧化作用，不僅可以延緩衰老，還可以起到嬌嫩肌膚、使皮膚水潤的作用，而且球芽甘藍中的鈣質非常豐富，可以促進骨骼強健和大腦發育。.抱子甘藍還有明目養肝的功效。其自身豐富的膳食纖維可以幫助身體排除毒素，具有清腸降脂的功效。它不僅可以防止便秘，還可以緩解口臭，有助於減肥。

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