女人超愛吃的紅豆羹湯,你會做嗎?吃瞭氣色好
美食分享小哥
2023-04-04 09:10:29

原標題:女人超愛吃的紅豆羹湯,你會做嗎?吃瞭氣色好

很多女人在平時,都很喜歡購買各種時尚品,但即便買的時尚品再多,自己的肌膚狀況還不是很好,似乎有一點點的氣色問題,臉上沒有什麼血色,這不是用時尚品就可以解決的事情,想要氣色好的話,就必須要註意自己的飲食瞭。大傢可以吃紅豆羹湯,這樣就可以有不錯的氣色。

在寒冷的季節,若是待在傢裡面,也沒有什麼事情可以做,還不如給自己煮一碗紅豆羹湯,吃瞭後就可以保暖瞭,到時候根本就不需要烤火,也不會再感到寒冷瞭。而且紅豆還可以消腫,大傢要是發現自己比較水腫,也可以吃一點點紅豆,絕對能夠輕松瘦下來。最新的的是,吃紅豆還可以補鐵補血,到時候就不會再有氣色不好的問題瞭。

紅豆羹湯的做法:

先要準備一些食材,也就是比較常見的紅豆和冰糖,還有年糕。將紅豆提前處理好,然後加入更多的水分,將其放在電飯煲裡面,煮熟後加入適量的熱水,然後添加冰糖,要將冰糖直接煮開。在煮紅豆和冰糖的這段時間,大傢可以在另外一邊,處理好年糕,隻需要將年糕切成片,這就算是處理好瞭。再將這些食材都混合,然後將其放入中火當中,將年糕煮軟,這樣就可以制作出美味的紅豆羹湯瞭。

大傢在購買年糕的時候,通常有兩種選擇,一種是自己買食材,自己回傢制作年糕,一種是在外面買已經制作好的新鮮年糕,這兩種方法都可取。隻是還必須要強調一點,若是自己在外面買年糕的話,就必須要註意其新鮮度,千萬不要買那種已經制作很久的年糕瞭。

大傢可以將已經制作好的紅豆羹湯,放入冰箱當中,放在冷凍區,之後想吃的時候,就可以拿出來。因為制作這個甜品,也不是很麻煩,新鮮的會更好吃一些,因此建議大傢最好一次冷藏一點點即可,不要制作太多,不僅僅會占用冰箱的空間,到時候吃久瞭,氣質也沒有之前那麼好瞭。

通過以上的介紹,相信女人們都已經學會制作紅豆羹湯瞭,以後就可以自己動手制作美食瞭。若是男人的話,傢裡面要是有媽媽或者女子的話,制作給他們吃,相信傢裡面的女人會更愛你。一碗熱熱的紅豆羹湯,換來的是一顆熱熱的心,太值得啦。

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