蒲公英茶飲和食療？泡水喝能有什麼功效？_美食料理

风风小

2023-04-05 14:17:31

蒲公英是大自然給予我們的饋贈

蒲公英全國各地都有生長，一般是在春至秋季花期初開的時候開始采挖，也正是這個時候。之前蒲公英較多的是用於臨床治療，現在越來越多的人註重養生，把蒲公英開發成茶飲和食療。

蒲公英泡水喝的功效非常多，可以清熱涼血、清肝明目、利尿通淋、消癰散結、保肝利膽、抗菌、提高免疫力，可治療乳癰、腸癰、肺癰、急性乳腺炎、淋巴腺炎、急性結膜炎、感冒發熱、急性扁桃體炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、膽囊炎、尿路感染、胃潰瘍、口腔潰瘍、烏須發、壯筋骨、止口腔出血、氣鬱、眼疾腫痛等。

蒲公英該怎麼泡水喝呢?

因蒲公英性寒，所以泡水喝有許多註意的地方

一般以幹品泡水效果最佳，根和葉都可做茶

常人用量為10-15克

用熱水沖開即可

不要等水涼瞭再喝，會增加蒲公英寒性

不可以大量使用，會引起腹瀉

根據體質不同，一天一至兩杯(250ml-500ml)即可

古代醫傢基本是用水煎服，大火煎開即可，其藥效更好

蒲公英可與其它飲品搭配起來使用，相輔相成藥效更加

低血壓、脾胃虛寒、經期、陰寒證者慎用