喝白酒不如泡酒喝，以下幾種食物用來泡酒，不上癮，還能強身健體
在酒桌上走來走去是在浪費生命。你見過路邊那些醉酒的酒鬼嗎？有時喝太多酒可能會影響一個人的正常行走能力和大腦思考能力。然而，在這個酒文化如此豐富發達的社會裡，很多時候似乎沒有酒是辦不成事的，這讓很多人感到無奈，但釀酒就不一樣瞭。古人在沒有那麼多西藥和保健品養生的時候，總是用各種藥材或名貴食物來釀酒，以起到強身健體的作用。下面就讓小編來介紹幾款簡單的酒吧。或許你也可以試試把你的酒胃改造成健康的胃。
枸杞泡酒
枸杞子是一種非常便宜但有效的保健品。現代醫學證明，枸杞具有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、降血脂、降血糖、保肝明目、美容養顏等功效。枸杞子也是一種非常安全的食物，不含任何毒素，所以對於大多數人來說，經常食用適量的枸杞子，對人體有很大的幫助。枸杞酒在很大程度上可以補氣補腎，所以建議定時少量飲用。
藥酒
一般情況下，一些比較稀有的藥材，比如藥明、人參，都是用來制作保健藥酒的。各種保健品的功效各不相同，用低濃度酒精浸泡的可以起到一定的保健作用。對中年乃至老年人的心、肝、脾、肺、腎等功能都會有明顯的影響。健康影響。因此，在飲用這些釀造的保健藥酒時，也一定要註意適量，每天的劑量不要超過50克。不要急於補充，要慢慢服用。
果酒
水果雖然可以生吃，但人類的智慧是無敵的。水果可以做成幹果作為零食帶在身邊，再可以做成果酒，低濃度的果酒也可以當飲料喝。首先出現的是醇厚的酒體。眾所周知，適當飲酒，不僅傷身，還能美容養顏，更不會傷及脾胃。之後，人們將這種水果加工成果酒，也有瞭不同的味道。
果酒可以長期保存，一次可以大量釀造，而且每個月的時令水果都不一樣，用各種口味的水果釀造的酒也各有風味。
哈密瓜
經常吃哈密瓜的人應該不難發現，哈密瓜本身就散發著酒香，哈密瓜本身還帶有蜂蜜的甜香。如果用甜朗姆酒釀造，會使果香與酒香巧妙結合，使果香更加醇厚濃鬱。
櫻桃
櫻桃因其清澈紅潤的外觀，一經上市便吸引瞭很多人前來食用。而且研究也表明，女性多吃櫻桃對美容養顏有很大的作用，所以將櫻桃洗凈用白酒沖泡，還可以改善貧血，補充元氣，理順經絡。
藍莓
藍莓含有豐富的維生素和多種抗衰老、抗氧化的營養成分。長期飲用藍莓酒可以滋潤皮膚，潤滑皮膚。在延緩衰老的同時，還能預防疾病，強身健體。
還有很多食物的制作方法可以改善吃法。誰說喝酒就一定傷身，找對方法，搭配對的伴侶，也是強身健體的好方法。