天氣幹燥，要想皮膚好，多吃此菜，肌膚像被“凍齡”瞭_美食料理

小葛说花草

2023-04-06 17:51:36

天氣幹燥，想要皮膚好，多吃這道菜，皮膚會“凍齡”！

天氣變冷幹燥，皮膚有點緊繃。你應該多喝水，吃一些潤膚的食物。小編在這裡推薦一道美食：豬腳燉黃豆。

【豬腳黃豆】

1、黃豆提前用溫水浸泡2小時，泡好後洗凈備用。也可以睡前泡一下，第二天直接用。3瓣大蒜，1瓶啤酒。

2、如果條件允許，豬腳最好燒一下，皮燒黑，泡水10分鐘，然後刮幹凈，切成小塊。燒一下，讓豬腳更香。

3、熱鍋倒入適量油，放入蒜頭和豬腳翻炒至豬腳皮焦黃，倒入啤酒，蓋上鍋蓋，大火燒開後轉小火慢燉。

4、待燉湯濃稠時，加入適量鹽攪拌均勻，過一會即可出鍋。

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