天冷後，用此野菜炒雞蛋，視力清晰瞭，消炎通便，輕松甩掉大肚子_美食料理

小葛说花草

2023-04-06 17:51:38

天越來越冷瞭，這種野菜可以和雞蛋一起炒，明目清明，還能消炎清腸，輕松甩掉大肚子，也試試吧。！

這樣的牧羊袋就是牧羊袋，因為牧羊袋含有豐富的纖維質，可以提高人進食後結腸的蠕動，促進排泄，增加新陳代謝。待病發作。薺菜含有豐富的胡蘿卜素，可治療幹眼癥和夜盲癥。此外，薺菜還能降血壓。白內障患者也接受治療。

美食推薦【薺菜炒蛋】

功效：明目消炎、抗病毒降壓、通便瘦身等。

鍛煉：

1、雞蛋加入足量的水，攪拌均勻；放入油鍋中炸至成型；去掉它;

2.另燒熱油，將蒜末爆香；加入切碎的生薺菜並攪拌；

3、薺菜變色時，倒入打散的雞蛋，加鹽、味精炒熟，拌勻即可食用。

如果你也有視力模糊，你可以試試這個自制的食譜。喜歡這篇文章的朋友可以下一期繼續評論！