不用奶油不用糖，減肥小甜品，3分鐘能做10杯，萌娃愛死瞭
肉嘟嘟的臉龐，深沉的黑框眼鏡，全身透著一股子貴氣。手持一杯小甜品，表情可愛又到位，萌翻瞭整個朋友圈！
哇，這是為哪傢小甜品代言啊？
哎喲，快，要滴下來瞭，快吸進去，哈哈！
一旁的媽媽看得直咽口水，忍不住說：“我也想吃，快給我吃一口！”
發朋友圈，瞬間人人求做法！
而且，這位小萌娃不僅顏值高，還是一位高級點評師，聽聽他怎麼說的：“我覺得這個很好吃，不太甜，有一點點酸，還有餅幹，吃到芒果的時候又會變甜……”
哎呀，太專業瞭呀！
我叫它芒果奧利奧酸奶杯，創意來自著名的木糠杯，但是用酸奶代替代替奶油，而且不用黃油拌餅幹，也不加糖，用芒果提味，口感豐富，比木糠杯好吃又健康！
而且做法非常簡單，5分鐘能做10杯，春夏季節來一杯，小朋友、女朋友都喜歡！
首先，切一些芒果丁。
教你芒果的最快切法，先對半切開，再用刀劃十字。
芒果要選甜一點的，我用的是貴妃芒，真是甜滑香軟巨好吃。不要酸的，越甜越好吃，因為我們要做不加糖的甜品呀！
我覺得白色的那一層有香精，不好吃，而且如果不刮去，餅幹碎也不太會成幹粉。
當然，如果量大，你也可以用破壁機或料理機之類的，如果隻有一點點，就像我這樣用搟面杖算瞭吧，省得洗機器。
自己做的酸奶，濃稠順滑會拉絲，而且不加糖，才能真正減肥的，外面賣的都是加瞭很多糖的，多得你想象不到。
因為加瞭芒果，所以最好當天吃掉。
如果是要冷藏一個晚上，再外帶，那麼中間不要加芒果。第二天出門前，上面放芒果，就可以瞭。
因為水果切開，隔夜不好，但是酸奶和餅幹是沒有關系的，冷藏後風味更佳。
這裡說明一下，有人說自己的酸奶機做的酸奶太酸瞭。不，如果你發酵時間在8~10小時內，很酸，那是因為你用的可能是插電版的酸奶機，而且可能質量不太好或用久老化，所以發酵不均勻，導致局部發酵過度過酸。
一個正常的，優質的酸奶機，是不會出現酸到要非加糖不可的地步的，否則像文中的孩子怎麼可能吃得這麼開心？
附一個自制無糖酸奶的做法：酸奶機及用具用開水消毒，1000毫升牛奶裝入發酵罐中，加1小袋菌粉攪拌均勻，蓋上蓋子。酸奶機內加開水到刻度線，再放上發酵架、發酵罐，再蓋上內蓋和外蓋，不用電，靜置發酵8~10小時。
天氣熱瞭，一定要做起來呀，為瞭美麗，更為瞭健康！
