年紀輕輕長白發？每天吃點它，自然漆黑如墨水，一生不再染發
人到瞭一定的年紀，說不服老還真不行瞭。到瞭一定的年紀，都發白的也快，整個人都特別的顯老，相比同年的看起來都會老幾歲。每天都為滿頭白發煩心，每天照鏡子，想忽視掉都不行。那麼大多數都會選擇去理發店然頭發。
但是你們都知道嗎？染發膏裡面含有大量的化學物質，長期使用對我們的頭發皮膚不好不說，嚴重的話還會治癌。那麼不要著急，今天我就來教大傢烏發的土方法，讓黑頭發吃出來，簡單又美味。
熟地黃烏雞黑發方
配料：熟地黃二十克，枸杞十五克，當歸25克，新鮮烏雞肉200克，桂圓肉10克，食用植物油15毫升，精鹽少許。
制法：將烏雞肉、當歸、枸杞、桂圓分別洗凈待用；薑洗凈拍松。將全部材料一並放入燉盅，不加鹽，倒入沸水適量，燉盅加蓋，用文火燉約2小時，加精鹽調味即可。
用法：每日一次，每次吃雞肉一百克，喝湯，佐餐食。
效果：可養血益氣、黑發靚顏。適用於氣血兩虧所致的毛發失養、須發早白、頭發稀疏。
大麥核桃黑發方
原料：大麥200～300克，核桃仁150克，黑芝麻150克。食糖適量。
制法：將大麥、核桃、黑芝麻分別炒至香熟，研為細末，再放在一起混合拌勻，加入食糖調好口味，貯瓶備用。
用方：每日早、晚空腹服用二～三匙。
效果：潤發黑發。
制何首雞蛋黑發方
材料：制何首烏五十克，雞蛋二個。
制法：將何首烏和雞蛋分別洗凈，加水同煮至蛋熟，剝去殼再煮片刻。吃蛋喝湯，
用法：每日一次，佐餐食用。
效果：烏須發，抗早衰。
制何首雞肉黑發方
材料：雞肉五百克，制何首烏五十克，筍丁五十克，料酒、精鹽、味精、醬油、淀粉、花生油各適量。
制法：將首烏放沙鍋內，加適量水煮好，潷出煎汁備用;將雞肉洗凈，切丁放入碗中，加入料酒、味精、精鹽、淀粉上好漿備用。炒鍋加花生油燒熱，將漿好的雞丁下油鍋內氽炸，熟後倒入漏勺備用。鍋中留少許底油，加入雞丁、料酒、精鹽、醬油、筍丁、首烏汁，快速顛炒，入味後用濕淀粉勾芡，加味精，出鍋裝盤即成。
效果：雞肉有溫中、益氣、補虛的作用。它還含有豐富的維生素，有潤膚作用。制何首烏可烏須發、悅顏色、延壽命。此菜是理想的健美菜肴。女性常食可以使頭發烏黑油亮，容顏白裡透紅，顯得漂亮年輕。