傢常菜四菜一湯的簡單做法,食材簡單便宜又營養,宅在傢中不用愁
厨娘联萌
2023-04-07 00:18:31

原標題:傢常菜四菜一湯的簡單做法,食材簡單便宜又營養,宅在傢中不用愁

一:蒜黃炒雞蛋

食材:蒜黃、雞蛋、鹽、水

做法:

1、將雞蛋打在碗內,攪拌均勻

2、加一點點的食用鹽和清水,繼續攪拌均勻備用

2、蒜黃清洗幹凈,切成小段備用

4、鍋內加油燒熱,油熱後先將雞蛋液倒入鍋內炒熟盛出

5、另起鍋加油燒熱,油熱後加入蒜黃段,快速翻炒均勻

6、蒜黃炒軟後,加鹽繼續翻炒

7、倒入炒熟後的雞蛋,一起翻炒均勻即可出鍋

二:尖椒幹豆腐

食材:幹豆腐、豬肉、尖椒、蔥、薑、大蒜、水淀粉、鹽

做法:

1、幹豆腐清洗幹凈,切成條,再斜刀切成菱形片

2、尖椒清洗幹凈去蒂,去籽,再切成菱形片

3、豬肉洗凈切片,放碗中加料酒、淀粉抓勻,醃制十分鐘

4、鍋加水燒開,下入幹豆腐焯水兩分鐘,撈出控水待用

5、鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末爆香

6、再下入肉片翻炒,把肉片翻炒至顏色變白

7、下入幹豆腐,淋入半碗水,加入鹽,燒開,煮幾分鐘

8、下入尖椒,翻炒均勻,淋入適量的水淀粉勾芡

9、大火加熱至湯汁變得粘稠,加入蒜末,翻炒均勻即可

三:胡蘿卜蒜苔炒肉絲

食材:豬肉、胡蘿卜、蒜苔、蔥、薑、雞粉、鹽、蠔油、胡椒粉、料酒、生抽

做法:

1、裡脊肉,將裡脊肉先切片,然後改刀切肉絲,放入碗中

2、加入鹽、生抽、胡椒粉、料酒用手抓均勻

3、打入一個雞蛋清,加入適量淀粉,繼續用手抓均勻

4、將胡蘿卜切絲,蒜苔切成小段,放入容器備用

5、起鍋加油燒熱,倒入薑絲、蒜末、幹辣椒爆香

6、下入醃制的肉絲翻炒,翻炒均勻至肉絲變白

7、倒入蒜苔,胡蘿卜大火翻炒

8、加入鹽、雞精、蠔油、生抽,翻炒均勻,炒熟出鍋即可

四:魚香杏鮑菇

食材:杏鮑菇、木耳、胡蘿卜、醬油、蠔油、米醋、糖、淀粉、鹽

做法:

1、醬油、蠔油、米醋、糖、水淀粉倒碗中拌勻,加鹽調味

2、將杏鮑菇、胡蘿卜、木耳處理幹凈切絲,薑蒜剁末

3、杏鮑菇放到開水中焯水一兩分鐘,變軟撈出瀝幹水分

4、再倒入木耳過下開水撈出

5、熱鍋下油,倒入薑蒜末爆香,倒入胡蘿卜絲翻炒

6、胡蘿卜絲變軟後倒入杏鮑菇,木耳快速翻炒

7、水稍幹時倒入調好的魚香汁

8、快速翻炒,醬汁收得差不多時即可出鍋

五:白蘿卜玉米排骨湯

食材:排骨、白蘿卜、玉米、薑、枸杞、蔥花、料酒、鹽

做法:

1、將排骨焯好水後撈出,用清水沖洗掉浮沫瀝幹備用

2、白蘿卜去皮後切塊,玉米洗凈後切段,生薑切片

3、鍋中加入足夠的清水煮開後

4、加入焯好水的排骨、蔥、薑片和適量的料酒

5、再次沸騰之後,撇去浮沫,轉成小火,加蓋煲一小時

6、一小時後放入蘿卜和玉米繼續煲半小時

7、最後快出鍋時加入適量的鹽調味,再將枸杞放入即可

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