重穗壓彎玉米桿,把小米帶回傢曬幹,就是金燦燦小米的豐收。小米又叫小米,是小米脫殼的結果。谷子是谷類植物,禾本科植物的一種,原產於中國北方黃河流域,各地都有不同程度的發展。小米有白、紅、黃、黑、橙、紫等不同顏色,都可以用來釀酒,最重要的是熬醪糟。

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小米+南瓜=小米南瓜泥
南瓜確實是一種可以有效降低血糖的食物,對減肥也很有幫助。多喝小米南瓜粥可以有效減少皺紋。

小米南瓜粥是一種具有許多健康益處的粥。小米南瓜粥有很多保健作用。除瞭治療慢性骨髓炎、治療哮喘、安胎、產婦催乳外,還可預防肥胖。

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