常吃此菜，女性不會老得快，濕氣沒瞭，瘦身細腰，越來越年輕_美食料理

常吃此菜，女性不會老得快，濕氣沒瞭，瘦身細腰，越來越年輕

小冰说美食

2023-04-07 02:01:23

經常吃這道菜，女人不會很快衰老，水分流失，體重減輕，越來越年輕！

彩椒又名彩椒，是花椒的變種。同一種植物的果實可以有不同的顏色，如紅色、黃色、紫色和白色。富含維生素A、B、C、β-胡蘿卜素、糖類、纖維質、鈣、磷、鐵等，具有增強免疫力、抵抗自由基損傷、保護視力、防止出血、使皮膚白皙、容光煥發等作用。還有一些食物更適合糖尿病患者。經常食用還可以強甲滋養發根，激活皮膚細胞組織的功能，加速新陳代謝，使皮膚光滑細嫩，具有美容養顏的作用。

五顏六色的辣椒可以改善黑斑、雀斑，還有退燒、養血、消除疲勞、預防感冒、活血化瘀、暖胃散寒祛濕等功效。內服可用於治療胃寒、脹滿、消化不良、食欲不振、感冒畏寒等；外用可加快皮膚血液循環，對治療凍瘡和風濕病也有很好的療效。

推【醬油彩椒】

實踐：

1、將彩椒洗凈，曬幹

2、薑切片備用。

3、準備醬油備用。

4、將醬油加五彩椒薑片放入保鮮盒或玻璃瓶中，倒入浸沒，避光放置半個月後食用。

泡過七彩辣椒後沾上白漿吃起來最好吃，大傢也可以試試哦！

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