它是長高的“加速菜”，美味可口，比牛奶好吸收，孩子常吃個頭高
每當春天的來臨，傢長們就會想著給孩子補充營養，吃一些補鈣的食材，尤其是常買一些牛奶給孩子喝，甚至還會買些鈣片等，孩子生活中的營養要均衡，這樣才能起到補鈣的作用，每當孩子去體檢的時候，傢長最關心的就是孩子缺營養不，缺微量元素等，孩子的身高是傢長最關心的事情，孩子如果比同齡人矮的話，傢長們就開始擔心瞭，這次呢，小饞貓為大傢分享一道美食，一起來詳細的看看。它是長高“加速菜”，美味可口，比牛奶好吸收，孩子常吃個頭高。
身高和不少因素有關系，孩子在飲食中不要挑食，營養這塊要均衡，不能光吃菜，或者光吃菜，這樣都不行，小饞貓覺得葷素搭配才是最好的，小饞貓介紹的美食就是兒菜炒肉，說到兒菜，一道普通的食材，有著豐富的營養價值，搭配肉片一起炒，色香味具有，營養更全面，做法還特別簡單，接下來，為大傢分享下這道草的做法。
我們做這道兒菜炒肉片的時候，先把需要的原材料準備好，兒菜，五花肉，鹽適量，少許的生抽，大蒜，紅辣椒，雞精。
兒菜炒肉片的詳細做法：
1，首先，我們將買回來的兒菜處理下，把兒菜沖洗幹凈後，放在案板上切成片狀，放在盤中備用。
2，這個時候，再把買回來的五花肉處理下，五花肉沖洗幹凈後，切成片狀，放在一邊即可。
3，緊接著，把準備的佐料大蒜，幹辣椒處理下即可。
4，開火後，熱鍋內倒上適量的食用油，先把佐料放進去，爆香後，再把肉片放進去，翻炒幾下。
5，緊接著，再把兒菜倒入鍋中，兩種食材
烹飪小技巧：
這道兒菜炒肉片的做法大傢學會瞭嗎，好吃美味，有助於身體的吸收，兒菜中含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素等物質，幫助身體變得強壯，還能為身體提供豐富的營養價值，食用後這些物質更容易被吸收消化，幫助緩解便秘，還有口臭等現象，兒菜的價格比較便宜，搭配五花肉的話，口感更佳。
兒菜炒肉片營養價值高，兒菜自身有一股特別的清香，孩子特別喜歡吃，不但促進食欲，還能促進鈣質的吸收，孩子多吃些補鈣質，還能長高個，為孩子補充各種營養。