桑葉加一寶，每天吃兩口，清除體內垃圾，身材苗條瞭，眼睛更好
小葛说花草
2023-04-08 08:41:36
桑葉被稱為“植物之王”，有“人參溫補，桑葉常食”之美。含有人體中的十七種氨基酸。粗蛋白和粗脂肪都是被衛生部認定為“藥食同源”的植物。被世界食品衛生組織列為“21世紀十大最佳人類保健食品之一”。這足以證明桑葉可以生吃，營養價值很高。
藥明具有去風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。並有治療風熱感冒、肺熱幹咳、頭暈頭痛、目赤目眩之功效。桑樹在我國南北廣泛種植，產量豐富。蠶的主要食物也是中醫常用方劑，具有很高的藥用價值。
古中醫告訴我們，桑葉進入人體後，對健康系統有很好的作用。主要分為疏散風熱、清肝明目、清肺潤燥三種。適用於部分風熱感冒、頭暈目眩的患者。另外，如果身體出現瞭肺熱引起的咳嗽，給桑葉泡水也可以快速恢復身體的健康。
推薦，桑葉煎蛋
材料：新鮮藥明一把（花蕾部分）、雞蛋2個、生粉適量、鹽適量。
做法：藥明洗凈後，切成小塊，用開水焯一下；然後將雞蛋打勻，加入生粉、桑葉、鹽依次攪拌；然後油鍋燒熱，均勻鋪開，炸至金黃色即可。
功效：祛風熱，清肺潤燥，清肝明目。
【圖片來自網絡】
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