108歲文懷沙大師，談及長壽秘訣：多喝酒多吃肉，多與異性交朋友
▶比如“多喝酒，多吃肉”
這是在告訴我們生活可以肆意豁達一點，不要被太多條條框框所束縛，也不要被生活中的繁瑣小事所牽制。
其中“多喝酒”可能會有所歧義，因為在很多人看來，酒非“善類”，多飲百害無一利，但其實酒還真是“怡情”的最佳飲品，適量小酌的確能放松身心。
而這裡的“多喝酒”，並不是說可以無節制的喝，而是告訴大傢，想喝酒的時候就適量喝點，不要總因計較後果，而克制自己，與其適得其反，不如順其自然。
不過要註意，酒可以適量喝，但不要隨意喝，如今的白酒市場，有太多勾兌酒混入其中，這種酒喝後不僅口幹上頭，還易引發疾病，才是真的“百害無一利”。
所以大傢喝酒前，一定要分辨清楚，註意看看白酒配料表中，有無食用香精、香料等添加劑出現，有就是勾兌，盡量少喝。而如果大傢沒有好的白酒可選，不妨看看下面被很多行傢認可的，高性價比純糧醬酒-賴九禾。
這款酒產自貴州懷仁，酒廠坐落於寸土寸金的核心產區，離茅臺廠僅300米遠，其釀造師傅曾傳政，在酒圈頗有聲望，是茅臺廠長李興發的親傳愛徒，愛醬酒的應該都知其名，在酒圈，由他調的酒可是出瞭名的口感極佳。
而此酒作為曾老的得意之作，從原料選材，到釀制與勾調工藝，他是處處用心，均以茅臺酒的生產為標準，選定瞭顆粒飽滿的小紅梁為原料，以及繁瑣的12987坤沙為釀酒工藝。
然後再憑借他在茅臺廠學習多年的勾調經驗，最後確定瞭以陳放6年的基酒做主體，然後勾以10年老酒，使酒體足夠老熟透亮，色、香、味也都最為協調。
最後酒釀成時，開壇瞬間，濃鬱的陳香就有些醉人，而細聞茅香也甚是突出，等酒液入口更是茅醬味兒十足，不辣不嗆，醇厚、綿柔、順滑，有種神似飛天之感，不愧是與茅臺同工同源及同產區的酒，也無愧於曾老的名號。
▶然後我們回到曾老的長壽秘訣“多與異性交朋友”
而我們作為成人，應清楚的認知自己的情感，愛或不愛，沒人比我們自己更清楚，面對不同的情感，我們應該正確做出回應，不要總被情感羈絆。而隻有我們和真正喜歡的人在一起，才能一直保持身心愉悅。