骨頭湯營養豐富,尤其是含鈣量高。這是一種燉得很好的骨頭湯,在烹飪其他菜肴時很容易使用。你想怎麼燉骨頭湯,冷水還是熱水?這是非常特別的。如果你想知道為什麼,讓我們一起看看。
燉骨頭湯用熱水還是冷水?
1.燉骨頭湯最好用冷水。

冷水變熱水的過程可以使骨頭慢慢受熱,更有利於骨頭中蛋白質和鈣的充分釋放並溶解到湯中,使湯的營養價值更高。
2.如果你主要吃骨頭上的肉,可以用熱水燉。熱水可以快速加熱骨頭上的肉類,讓肉中的蛋白質和其他營養物質快速凝固,這樣可以防止肉中營養物質的損失,保持肉的新鮮度。
骨頭湯的燉煮方法:
【配料】:豬骨。
材料:大蔥30克,生薑30克,胡椒粉10克,小茴香5克,白芷2片。
【調味料】:食用鹽。
準備工作:
1.將蔥切成段,將生薑切成片。
2.將大骨頭放在清水中浸泡2小時,將血和水浸泡出來,浸泡過程中換2-3次水。
3.用紗佈包住蔥、薑、黑胡椒、茴香和白芷,不要太緊。
【烹飪方法】:
1.在鍋中一次性加入足夠的水,然後將浸泡過的骨頭和調味袋放入鍋中。

打開火開始燉煮,不要覆蓋整個燉煮過程。這樣更有利於氣味隨著水蒸氣揮發,這樣燉出來的骨頭湯就不會有腥味瞭。或者你可以加入少量的烈性白酒來去除氣味。加入白酒時不要擔心酒味,因為在燉煮過程中,酒精會全部蒸發掉。
2.燉骨頭湯的整個過程需要用大火,這樣才能使湯粘稠潔白。一旦湯的顏色變濃變白,就可以用中小火慢慢燉。實際的燉煮過程大約需要2.5個小時。
3.骨頭湯在烹飪前3-5分鐘左右用鹽調味。
技術問題,你問我並回答:
Q: 除瞭豬骨頭,還有什麼骨頭可以用?
答:除瞭豬骨頭,我們還可以用牛骨、牛骨和羊骨頭來燉骨頭湯。不同的骨頭在燉煮時也會有不同的味道。
Q: 你不需要先把骨頭湯燙一下嗎?
答:燉骨頭湯的那一刻,一定要記得不要燙,因為骨頭燙過之後,會損失一些營養物質,還會導致骨頭中的蛋白質和鈣元素凝固。這使得燉菜很難釋放出來,由此產生的湯在營養和味道方面會更差。
Q: 燉骨頭湯的那一刻如果有泡沫怎麼辦?
答:燉骨頭湯的那一刻,會有漂浮的泡沫。我們隻需要及時撇去漂浮的泡沫。
結論:
我相信看完之後,我對燉骨頭湯有瞭大致的瞭解。首先,把它作為收藏品保存起來,將來燉骨頭湯的那一刻很容易找到。
待續......
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