
說到木瓜,大傢應該都不會陌生。成熟後的木瓜有著淡淡的香味,吃起來香濃可口,清甜細嫩,如冰淇淋一般絲滑。除瞭當做水果食用,木瓜還能煲湯、做奶昔或者加工成副食品。在這嚴寒的冬日裡,做一份桃膠燉奶加木瓜,滋潤又養顏~

很多人對“木瓜”最深刻的印象,應該就是《詩經》中的那一句:“投我以木瓜,報之以瓊琚。匪報也,永以為好也!”不過《詩經》中提到的木瓜是薔薇科木瓜屬的植物,我們平時當做水果吃的木瓜準確的來說,應該是——番木瓜。


本次我們為大傢優選的便是來自福建漳浦的紅心木瓜。

所有的木瓜都是天然種植,更是果農們日夜守護的珍貴財產。他們深知自傢的水果是顧客吃的,更是自己吃的,堅持自然成熟,施天然農傢肥,不用藥水清洗,讓每一個木瓜都擁有天然好味道。


1)備料:木瓜半個削皮切塊,牛奶150ML。
2)將削切好的木瓜放入料理機攪碎
3)加入牛奶攪拌均勻即可。
2木瓜排骨燉湯

2)排骨洗凈過水,半熟木瓜洗凈削皮並切成塊。
3)將備好的原材料放入鍋中,加水至全部覆蓋並高出約2-3cm
4)開大火燉煮約30分鐘,再轉小火燉約1小時。
5)待排骨燉爛後加入鹽、蔥和少量色拉油,關火即可。

2)將木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和馕。
3)將木瓜切成小丁。
4)取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。
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