此物是“植物肉”，孩子每天來幾口，個頭超過同齡人，大腦更聰明_美食料理

此物是“植物肉”，孩子每天來幾口，個頭超過同齡人，大腦更聰明

小葛说花草

2023-04-09 02:02:29

現在還是冬天，但冬天已經過去，春天來瞭。在這個換季之際，大傢要註意保健，增強自身免疫力，不給疾病留下可乘之機。此時室外溫度還較低，濕度降低，天氣比較幹燥。在護膚領域，很多人會更加註重保濕和抗老，更加依賴各種化妝品。真正追求皮膚健康和身體健康，其實大傢應該多吃綠色有機蔬果。這使您的皮膚容光煥發，健康！

本品為“植物肉”。孩子一天吃幾口，比同齡人長得高，腦子更聰明！

豆腐是日常生活中常見的豆制品，營養價值很高。它被稱為“植物肉”，受到許多人的喜愛和歡迎。

豆腐中的鈣含量很高。每天吃幾口豆腐，可以促進生長發育，讓孩子長得比同齡人高，還能健腦益智。

推薦食譜：自制炸豆腐

1.將豆腐放入水中，加少許鹽浸泡5分鐘。

2、泡好後切成小塊，油鍋裡倒入油，放入豆腐用小火慢慢煎。

3.準備一個小碗，倒入水、生粉和白糖調成汁。

4.之後將醬汁澆在豆腐上，倒入醬油，加鹽調味，最後撒上切碎的香蔥。

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