炒海帶時加一寶，血管通暢瞭，大肚子平瞭，不想滿臉皺紋可試試_美食料理

小小谈美食

2023-04-09 08:41:44

炒海帶時加寶，血脈不通，胃就會平。不想臉上長皺紋的可以試試

海帶中含有大量的不飽和脂肪酸，可以清除粘附在血管壁上的多餘膽固醇；含有膳食纖維海藻酸，可調理腸胃，促進膽固醇排泄，控制膽固醇吸收。

近年來，醫學科學研究證明，癌癥患者的血液普遍呈酸性，而酸性血液是癌癥的癥狀之一，而海帶有“堿性食品之王”的美譽。如果多吃海帶，可以有效防止血液酸化，從而成功預防癌癥。

海帶含有豐富的鈣和碘，對甲狀腺素的合成很有用。這兩種食物搭配，不僅可以清潔皮膚，還可以延緩衰老。

搭配推薦：海帶與豆腐皮

豆腐皮是我們平時都常吃的一種食物，很多人都喜歡吃這種食物。豆腐中的鈣含量比較高，所以多吃豆腐可以促進骨骼生長，所以可以達到更高的效果。經常食用可以提高免疫力，促進身體和智力的生長發育。它還可以延長壽命並具有健康益處。海帶皮和豆腐搭配，可以疏通血管，收緊腸胃。不想臉上長皺紋的可以試試哦！

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