買瞭2斤百香果，學閨蜜加瞭樣它，果然沒失望，不僅瘦瞭還白瞭
買瞭2斤百香果，學閨蜜加瞭樣它，果然沒失望，不僅瘦瞭還白瞭。
前幾天閨蜜的一句話讓我如坐針氈，她說：再不減肥你就又胖一年瞭！
閨蜜是瞭解我的，她知道我不會為瞭減肥而放棄“口舌之欲”，於是向我推薦瞭水果減肥法，並且列舉瞭幾種她親測有效的水果減肥餐，水果熱量小，同時營養價值也豐富，是很多減肥人士首選的減肥食材，可是普通工薪階層的我還很難實現“水果自由”。
於是閨蜜就選瞭其中價格相對親民的百香果來為我做減肥餐，百香果大傢都不陌生，它因為集上百種水果的香味於一身而得名，同時也有“果汁之王”的美譽，百香果含有165種對人體有益的物質，不僅營養豐富，而且減肥效果有口皆碑。
閨蜜介紹道，當初她減肥遇到瓶頸時，就是用百香果來幫助突破的，而且她平時喜歡鼓搗美食，她用百香果做減肥餐不是直接沖水喝，而是加瞭一物。
俗話說“學會搭配，功效翻倍”，閨蜜做的百香果不僅減肥還美白。我果斷買瞭2斤，回來按照閨蜜的方法做好，試瞭2周，果然沒失望，不僅瘦瞭還白瞭。
今天就和大傢分享百香果的這種做法——百香果漬檸檬，一起試著做一下吧。
百香果漬檸檬
【食材】
百香果2斤、檸檬半個、蜂蜜適量、鹽適量
【做法】
1、百香果對半切開，用勺子挖出果肉，盛入提前消過毒的幹凈容器中，備用。
2、檸檬用水打濕，接著撒適量鹽反復搓洗檸檬皮，然後用清水沖洗幹凈，切成薄片，備用。
3、把檸檬片放入盛放百香果的容器中，翻拌均勻，密封保存，醃漬2小時以上，最好選擇有蓋子的容器，方便儲存和保鮮。
4、每天早上空腹取2勺醃漬好的百香果放入杯中，加入適量溫水，再根據自己的口味加入適量蜂蜜，喜歡偏酸的口感，可以少加一點，喜歡偏甜的口感，就稍微多加一點，攪拌均勻，即可食用。
【小貼士】
1、醃漬百香果時先不要放蜂蜜，隨喝隨放，且水溫不能過高，會破壞蜂蜜的營養價值。
2、最好早上空腹喝，效果更明顯哦。