1個茄子,1小碗面粉,上鍋一蒸,當飯又當菜,和蒸洋槐花有一拼
以前老傢院子裡有棵洋槐花樹,每年到瞭槐花季,趁著槐花含苞沒全開時,我媽媽都會用鐵鉤子鉤下來幾大枝,用手輕輕地把槐花都捋下來,那時最常吃的是用面粉蒸著吃,每次準能吃一大碗,當飯又當菜。

等槐花過季瞭,還想吃時,就會蒸茄子吃,茄子的做法有很多,地三鮮,魚香茄子,肉憋茄子,油燜茄子,油炸茄盒,蒜泥茄子……太多瞭,根據形狀可分為三大類:圓茄、長茄、矮茄,根據顏色可分為紅茄、紫茄、黑茄、綠茄、白茄等,而我們最常吃的也是紫、黑茄子。

今天給大傢分享的這道茄子的做法,就是粉蒸茄子,做法簡單,營養又好吃,1根長茄子,1小碗面粉,1大勺油,上鍋一蒸,出鍋調個香辣蒜泥一拌,真的和蒸洋槐花有一拼,不妨可以試一試這種做法哦!

——【所需食材】——
茄子1個,面粉150克,植物油15克,芝麻油1勺,大蒜4瓣,鹽2克,辣椒油1匙。
——制作方法——
1,茄子清洗幹凈去蒂,用刀薄片。

2,再改刀切成細條如圖所示。

3,切好好後放入盆中,將植物油倒入切好的茄子裡,用手將茄條抓勻,放入植物油是為瞭鎖住茄條裡的水份。

4,抓勻後再將面粉倒入茄條中,使面粉均勻地裹在茄條上。

5,起鍋燒水,將水燒開,拌過面粉的茄條均勻地攤在籠佈上,蓋上蓋子中火蒸5分鐘左右,中間開蓋用筷子拌勻一下,繼續蒸2~3分鐘,關火即可,盛出即可。

6,大蒜拍碎或搗成蒜泥,鹽,芝麻油,辣椒油,不喜歡辣的可以不放,一起放入碗中攪拌入味。

7,將第六步調好的香辣蒜泥倒入蒸好的茄子裡,用筷子調勻入味,這滿滿一大碗都讓我吃光瞭……過癮!

【小貼士】
1,茄子切好條後,不要放鹽,隻放植物油,植物油用於鎖住茄子裡水份,這樣蒸出來的茄子才會更嫩更香。
2,水開後再上鍋蒸,不是冷水上鍋,蒸5分鐘左右,開蓋將茄子翻拌均勻下,蓋上蓋子繼續蒸。
3,不喜歡辣的,辣椒油可以不用放,隻用香油蒜泥就非常好吃瞭。
