5道制作簡單,上手快的傢常菜,味道好!經濟實惠又有營養
阿芬搞笑段子
2023-04-09 16:41:55

原標題:5道制作簡單,上手快的傢常菜,味道好!經濟實惠又有營養

1,金針菇炒菠菜。材料:菠菜,花椒,小蔥,生薑,金針菇。做法:菠菜擇好洗凈,鍋中放水,水開後放入菠菜煮3分鐘至菠菜變軟,去除草酸,焯好的菠菜切成段備用。金針菇也焯軟撈出備用,鍋中放油,油熱放入花椒煸香。將花椒濾出,隻留花椒油,繼續開火,花椒油熱後放入蔥花薑絲,倒入菠菜和金針菇翻炒,加入鹽和生抽,炒勻出鍋。這道菜的做法翻炒簡單,但是美味下飯。

2,香菇炒蝦仁。材料:香菇,蝦仁,油,鹽,生抽,料酒,生薑,香蔥。做法:新鮮香菇、蝦仁、香蔥等食材,蝦仁洗凈放鹽、油、料酒醃制30分鐘,蝦要去蝦殼、蝦線,香菇洗凈切片,熱鍋到一點點油,把香菇煸炒出香味,起鍋,鍋中再倒入點油,放入蝦仁、生薑是煎熟,把煸香好的香菇加入翻炒,放生抽、鹽、香蔥一起大火翻炒均勻即可出鍋,你喜歡吃這道菜嗎?

3,豆芽菜炒荷蘭豆。材料:荷蘭豆,豆芽,油,鹽,雞精,大蒜,芝麻油。做法:荷蘭豆洗凈,荷蘭豆入煮鍋焯水後撈出瀝幹水,豆芽菜去根部洗幹凈用水浸泡一會後撈出瀝幹水,大蒜去皮切碎,起油鍋大蒜碎入鍋煸香,豆芽入鍋炒,炒至豆芽稍塌,荷蘭豆入鍋炒,加鹽、雞精炒均勻關火,淋入芝麻油炒均勻即可出鍋。

4,香幹炒肉皮。材料:煮熟的肉皮,辣椒,香幹,蒜,薑,蠔油,老幹媽,陳醋,白糖,雞精。做法:青、紅椒洗凈去蒂、去籽,直接整個下鍋,鍋裡先不放油,將辣椒放入煸炒,記得要轉小火,用鍋鏟不斷按壓青椒,將青椒的水分炒出,炒至表面發白倒入油,繼續煸炒。當青椒完全變軟,表面有焦糊點就出鍋備用。將香幹切條狀、豬肉皮切成小塊、薑切絲、蒜切片。鍋內再倒入油,油熱後下薑絲、蒜片炒出香味,再下肉皮,蠔油,陳醋翻炒均勻。下香幹,老幹媽翻炒均勻,倒入少許水加蓋稍微燜一下。提前炒好的虎皮辣椒,用手撕成長條,將虎皮辣椒倒入快速翻炒,放入一點雞精,大火收汁即可出鍋。

5,尖椒榨菜炒豆皮。材料:豆皮,榨菜,尖椒,紅蘿卜,蒜瓣,蔥段,薑,油,幹辣椒,八角,生抽,雞精。做法:蔥白、薑、蒜均切絲,蘿卜和尖椒洗凈切,豆皮洗一下控幹水切成絲,榨菜洗凈切成絲。起鍋加油、八角和幹辣椒小火煸炒出香味後撈出不要。加入蘿卜和薑翻炒2分鐘,加入榨菜翻炒一下,加入蔥和蒜翻炒出香味,加入豆皮翻炒勻,然後加入所以調料及少許水翻炒勻即可出鍋。

6,香菇燒腐竹。材料:幹香菇,腐竹,胡蘿卜,鹽,老抽,蠔油,生粉,蒜苗。做法:腐竹、香菇提前泡至變軟,洗凈撈出改刀切成小塊,胡蘿卜去皮洗凈切成片,鍋裡倒油,放入胡蘿卜翻炒,然後倒入腐竹和香菇翻炒,加入適量老抽,蠔油攪拌均勻,加跟食材差不多齊平的水的水,悶煮幾分鐘,放蒜苗翻炒至蒜苗熟透,再放入生粉水勾芡即可出鍋開吃。

你對小編做的這些傢常菜,你喜歡吃嗎?5道制作簡單,上手快的傢常菜,味道好!經濟實惠又有營養。

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