7種玉米吃法，每天一道不重樣，有菜有湯有甜品，傢人愛吃我愛做_美食料理

夏日养生记

2023-04-09 18:41:34

【玉米排骨湯】是我們傢最喜歡的一道湯，也是爸爸最喜歡的玉米吃法。玉米營養價值頗豐，和排骨燉湯喝著滋補，玉米可以用甜玉米，口感更香甜。

【玉米雞蛋餅】平常玉米不是做菜就是整苞玉米直接下鍋煮熟開吃，不過玉米和雞蛋煎成早餐餅吃也是不過的選擇。早上早起15分鐘，玉米用料理機打成碎末，和雞蛋攪和攪和下鍋煎，甜口咸口你說瞭算！

【濃香玉米汁】飯店裡的玉米汁濃香四溢，喝著爽滑香甜，唯一的缺點就是太貴，一紮小小的玉米汁就要38元，哪裡喝的起。所以自己在傢裡做性價比更高，讓玉米汁香濃爽滑的秘訣就在於要在榨汁的時候往料理機裡放一大勺的米飯。那麼你就成功地做出飯店一樣口感的玉米汁。

【玉米胡蘿卜雞胸肉】孩子不愛吃蔬菜，那是因為傢長做菜的方式不對，不管是口味還是顏值都是激起食欲的關鍵之所在。用雞胸肉、胡蘿卜、玉米炒個營養豐富的葷素三丁，孩子肯定會喜歡吃的。

【玉米糯米糕】玉米又出現瞭新吃法，突然發現，沒有你想不到，隻有你不敢想的玉米吃法！玉米和糯米都用料理機打碎，然後放白砂糖調味，上鍋蒸一會兒就可以吃瞭，口感軟糯香甜，孩子特別愛吃。

【玉米番茄濃湯】除瞭玉米排骨湯，玉米還可以做成開胃爽口的玉米番茄濃湯，用來拌飯吃甭提有多爽瞭！

【玉米烙】玉米烙是進來特別火的玉米甜品做法，不過糖分有點高，畢竟撒瞭那麼多的白砂糖在玉米上，怕胖的人還是勸你們少吃些。