8道傢常菜,做法簡單又好吃,每頓飯做兩個,一日三餐不愁瞭
文人说历史
2023-04-09 20:42:53

原標題:8道傢常菜,做法簡單又好吃,每頓飯做兩個,一日三餐不愁瞭

所有傢務當中,要數做飯最麻煩。它不像洗衣、打掃衛生,每天最多一次就好。做飯不僅需要天天做,而且還是一日三餐。所以到瞭飯點,卻不知吃什麼,是很多人都有的煩惱。我這裡給大傢分享8道傢常菜,做法簡單又好吃。收藏起來,每頓飯炒兩個,一日三餐不用犯愁瞭。

一,大蔥炒青椒

1,青椒去籽去蒂,洗凈後切成塊。大蔥切段,紅椒切圈,大蒜切末。

2,熱鍋涼油,倒入蒜末、辣椒、豆豉炒出香味。

3,倒入青椒,大火快速翻炒。

4,青椒炒至五六分熟,倒入蔥段,加入鹽、生抽、少許白糖調味。

5,大火快速炒勻就可以出鍋瞭。為瞭保持食材的鮮味,青椒和大蔥炒到8分熟就好。

二,糖醋藕丁

1,蓮藕去皮,切成小丁,用清水淘洗幹凈。彩椒去籽去蒂,洗凈後切成小塊。

2,鍋中加水燒開,將藕丁倒入開水中,煮至6分熟撈出,瀝幹水分備用。

3,準備一個小碗,加入鹽、白糖、生抽、香醋、淀粉、清水,攪拌均勻做成碗汁。所用調味料的量根據菜量酌量增減。

4,熱鍋涼油,放入薑末和蒜末炒出香味。然後倒入藕丁,大火炒勻。

5,再倒入彩椒丁,繼續翻炒均勻。

6,最後倒入調好的碗汁,大火燒至湯汁變得粘稠就可以瞭。酸酸甜甜,清脆爽口。

三,燒鮁魚

1,鮁魚處理幹凈,切成段。

2,準備蔥、薑、蒜、幹辣椒、花椒。

3,熱鍋涼油,放入蔥、薑、蒜、幹辣椒、花椒一起炒出香味。

4,加入一勺黃豆醬、半勺甜面醬、半勺老抽、一勺生抽炒出醬香味。

5,加入清水,大火煮開。再加一勺料酒去腥,適量鹽調味。蓋上蓋子,中小火將魚燉至入味。大概需要15分鐘。

6,最後收一收湯汁,再沿著鍋邊淋些香醋調味,就可以出鍋瞭。

四,香幹小白菜

1,白菜洗凈,切段。香幹清水沖一遍,切條。

2,熱鍋涼油,放入蒜末、薑絲、幹辣椒炒出香味。

3,倒入香幹大火炒軟。

4,倒入白菜,大火快速炒軟。

5,最後加鹽、生抽、少許雞精調味,炒勻就可以瞭。

五,宮保雞丁

1,花生米沖洗幹凈,下鍋炒幹表面的水分。然後加入少許食用油,小火將花生炒至表面金黃盛出冷涼備用。

2,雞胸肉切成丁,加入鹽、淀粉抓勻,醃制10分鐘。

3,黃瓜和胡蘿卜分別切丁。再準備一些蒜粒、幹辣椒、蔥段、薑絲。

4,熱鍋涼油,放入蔥、薑、蒜、幹辣椒炒出香味。再倒入雞肉炒至變色,然後加少許老抽炒至雞肉上色。

5,倒入胡蘿卜丁和黃瓜丁,大火炒至7分熟,加入1勺生抽、2勺香醋、少許鹽、2勺白糖調味。

6,炒勻後淋入水淀粉。大火收至湯汁變濃稠,倒入花生,炒勻即可。

六,辣炒黃豆芽

1,黃豆芽洗凈,把黃豆皮清理幹凈。

2,大蒜切片、青紅椒分別切段。

3,熱鍋涼油,倒入蒜片、辣椒炒香。

4,倒入黃豆芽,大火炒至斷生。

5,最後加鹽、生抽、雞精調味就好瞭。香香辣辣,非常開胃。

七,紅燒肉燉土豆

1,五花肉切塊,涼水下鍋,大火煮開後撇去浮沫,再煮兩分鐘撈出瀝幹水分。

2,炒鍋燒熱,不用放油,倒入五花肉,中小火煸炒出裡面的油脂,盛出備用。

3,鍋裡留少許底油,放入一小把冰糖,小火炒至冰糖融化。繼續小火炒至糖液變成紅褐色的液體,然後倒入五花肉,翻炒至表面裹上糖色。

4,加入熱水,再加入足量的清水,大火煮開後蓋上蓋子小火燉40分鐘。

5,40分鐘後倒入土豆塊,加入鹽調味,燉熟就可以瞭。

八,肉末炒毛豆

1,豬肉切成肉末。毛豆搓洗幾遍,把表皮去掉。

2,處理好的毛豆倒入開水中,大火煮熟撈出備用。

3,熱鍋涼油,放入大蒜和幹辣椒炒香。

4,倒入肉末大火炒至肉末變色,再淋入少許清水將肉末炒熟。

5,最後倒入處理好的毛豆,加鹽和蠔油調味,炒勻即可。簡單好吃有營養的一道菜,季節性比較強,抓緊吃。

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