爆炒魚花

[原料]
凈青魚或草魚肉 400 克,蛋清 1 個。
[調料]
蒜片 5 克,精鹽 4 克,黃酒 10 克,味精、水淀粉、混合油(熟豬油 30%、色拉油 70%)各適量。
[制作方法]
1 將凈魚皮朝下,剞上十字花刀後,切成 2 厘米見方的塊。用精鹽 2 克、味精少許、黃酒 5 克調勻後倒入魚塊抓勻入味。用蛋清 1 個和水淀粉制成蛋清漿,投入魚塊,裹沾均勻。將水淀粉、黃酒、精鹽、蒜片、味精調勻成芡汁。
2 炒勺加混合油,燒至六成熱時,將掛上漿的魚塊抖散入油,至魚花漲開,顏色變白時撈出瀝油。炒勺留少許底油,倒入芡汁,至湯黏稠、飄出蒜香時,倒入魚花,翻裹均勻,裝盤即成。
紅燒劃水

[原料]
青魚片(從臍門處至尾)600 克。
[調料]
精鹽 3 克,醬油 25 克,白砂糖 4 克,熟豬油 100 克,蔥段、蔥花、薑末、黃酒、水淀粉、香油、肉湯各適量。
[制作方法]
1 將青魚尾用刀劈成 3 條,在中間和魚脊骨兩塊肉表面輕輕劃幾刀。在魚腹部那塊肉上直劃一刀。
2 用醬油 5 克、黃酒 5 克調味後均勻抹在魚尾上。
3 炒勺內加熟豬油,燒至五成熱時,將魚尾下鍋煎炸,再加醬油、精鹽、白砂糖、黃酒、蔥段、薑末和適量肉湯,燒至入味後,用水淀粉勾芡,淋上香油,撿出蔥段,撒上蔥花,裝盤即成。
魚頭砂鍋豆腐

[原料]
凈青魚頭 600 克,嫩豆腐 500 克,豬五花肉 50 克。
[調料]
精鹽 5 克,醬油 30 克,白砂糖 10 克,蔥段、薑片、青蒜花、黃酒、清湯、混合油(熟豬油 30%、色拉油 70%)各適量。
[制作方法]
1 魚頭頸部帶肉部分切一刀,豬五花肉切成薄片。
2 炒勺內加油,熱至七成熱,將魚頭兩面煎成淺黃色,取出置大砂鍋內。
3 炒勺內留少許油,投入蔥段、薑片,煸出香味,再投入肉片煸炒至黃色,盛入砂鍋,加清湯、精鹽、白砂糖、醬油、黃酒,用大火燒開。
4 豆腐切 2 厘米見方小塊,入沸水燙透,用漏勺撈入燒沸後的砂鍋中,改用小火,燜燒至魚頭酥即成。
軟兜冰魚

[原料]
冰魚 600 克(每條長約 10 厘米),雪裡蕻 50 克,蛋清 2 個。
[調料]
精鹽 4 克,蔥薑汁 15 克,黃酒 10 克,水淀粉、清湯、熟豬油各適量。
[制作方法]
1 將冰魚剁去頭、尾、腸雜,洗凈控水後,剁成兩段,用蛋清、幹淀粉拌勻拌透。雪裡蕻洗凈,擠幹,切成細末。將炒勺內加熟豬油燒至五成熱,投入冰魚段過油,至魚皮起軟殼時,撈出控油。
2 炒勺內留底油,燒熱後加入雪裡蕻末煸炒約 2 分鐘,下清湯、薑蔥汁、黃酒、冰魚段,用水淀粉勾米湯芡,淋油少許,裝盤即成。
鍋塌冰魚

[原料]
冰魚 600 克,雞蛋 3 個。
[調料]
精鹽 4 克,醬油 15 克,幹淀粉 100 克,黃酒 15 克,清湯、味精、熟豬油各適量。
[制作方法]
1 將冰魚剁去頭、尾,洗凈控幹,切成 5 厘米長的塊,用潔佈吸去水分。將雞蛋、幹淀粉調勻,制成全蛋糊,將冰魚塊均勻裹滿蛋糊,投入四成熱油鍋中煎或炸至金黃色時,撈出控油。
2 炒勺內留底油燒熱,入清湯、精鹽、醬油、黃酒、味精、冰魚塊,燒開後改用小火,
至湯汁基本收幹時,裝盤即成。
糟香冰魚片

[原料]
冰魚 1 條(約 500 克),水發黑木耳 30 克。
[調料]
精鹽 5 克,香糟 15 克,蔥薑汁 10 克,黃酒 10 克,水淀粉、清湯、熟豬油各適量。
[制作方法]
1 將冰魚洗凈,片下脊肉,用斜刀法切成厚約 0.3 厘米的魚片,用黃酒、精鹽,水淀粉抓勻抓透。
2 炒勺內加熟豬油燒至五成熱,投入上漿後的冰魚片,用勺推散,變色上浮,即撈出控油。
3 炒勺內加底油少許,燒熱後入香槽、蔥薑汁、黃酒、清湯、黑木耳,炒勻後用水淀粉勾米湯芡,倒入冰魚片,淋少許油,裝盤即成。
人參魚

[原料]
凈魚肚肉 350 克,罐頭龍眼肉 10 克,山楂糕 50 克,雞蛋 1 個,面粉 50 克。
[調料]
精鹽 2 克,白砂糖 100 克,香醋 30 克,蔥末、薑末、黃酒、水淀粉、味精、熟豬油各適量。
[制作方法]
1 將魚肉切成 1.5 厘米見方、4 厘米的長條,再逐條從中間切一刀,使之呈人字形。加入精鹽、蔥末、薑末、黃酒、味精,拌勻醃漬約 5 分鐘。
2 將雞蛋、面粉、水淀粉和適量水調勻制成全蛋糊。炒勺放豬油燒至七成熱,將掛好糊的魚條叉分開投入,至呈淺黃色時撈出。取另一炒勺加適量油,將蔥末、薑末煸出香味,加水、白砂糖,待糖溶化後投入魚肉條,燒 3 分鐘,加香醋、精鹽、旺火收濃鹵汁,盛入盤中。
3 龍眼劃開呈花瓣形,山楂粒切丁,間隔排列至盤邊,另撒少量的山楂丁至魚肉條上即成。

三鮮鑲豆腐
[原料]
豆腐 12 塊(每塊約 50 克),凈魚肉 120 克,水發海米 30 克,水發香菇 12 個(直徑超過 2 厘米),蛋清 3 個。
[調料]
精鹽 6 克,蔥花 10 克,薑末 5 克,千淀粉、清湯、熟豬油各適量。
[制作方法]
1 將每塊豆腐中挖出一個直徑 1.6 厘米的圓洞,但不能挖通;香菇去柄,修出 12 個直徑 2 厘米的圓蓋,邊角料切碎。海米剁碎。
2 將魚蓉加精鹽、蔥花、薑末拌勻拌透,再加入海米末、香菇末拌勻,裝入豆腐洞內,用香菇片蓋住洞口。撒上幹淀粉,蛋清打勻。
3 炒勺內加油燒至七成熱,將豆腐塊均勻裹上蛋清液投入油鍋,炸至外皮起殼後,潷去油、加清湯、精鹽、燜燒約 5 分鐘,勾芡裝盤即成。
蜜汁紅芋

[原料]
黃心紅芋 1000 克。
[調料]
精鹽 0.5 克,冰糖 125 克,蜂蜜 20 克。
[制作方法]
1 將紅芋削皮洗凈,逐個加工成長 2.5 厘米的橄欖形塊。
2 砂鍋內墊上竹箅,加清水 200 克,入冰糖熬化,放紅芋、精鹽、蜂蜜、燜約 1 小時,取出紅芋,在湯盤內排成花朵形,將蜜汁稍加收濃,澆紅芋上即成。
火燒冬筍

[原料]
連堯冬筍 800 克。
[調料]
精鹽 1 克,白砂糖 20 克,醬油 30 克,香醋 30 克,香油 35 克,味精適量。
[制作方法]
1 燃起木炭火一堆,燃盡後將連堯冬筍埋在火炭中,待筍整體發軟,即已成熟,取出削去根,剝殼後用刀自筍尖部分撬成劈柴塊,放碗中。
2 將醬油、香醋、精鹽、白砂糖、味精、香油調和均勻,澆筍塊內,拌和均勻,整齊地碼在盤中,澆上鹵汁即成。
金雀舌

[原料]
雀舌 20 克,雞蛋 2 個。
[調料]
精鹽 0.5 克,花椒鹽 15 克,幹淀粉 15 克,香油適量。
[制作方法]
1 將茶葉放杯內,用沸水沖泡,待茶葉舒展張開後,控去茶汁。將雞蛋液打出泡沫,加精鹽攪勻,入幹淀粉拌成蛋糊。
2 炒勺內加香油燒至五成熱,將 3 片茶葉並在一起,沾滿蛋糊,入鍋炸至金黃色時,撈出控油至全部炸好後,排放勺內,撒上花椒鹽,翻勺後再撒一次,晃勻後裝盤即成。
麻醬拌白菜心
原料:白菜心 200 克。
調料:麻醬適量,芥末粉、醬油、香油、鹽各適量。
做法:1.把白菜心洗凈切成絲。
2.把芥末粉放在小碗裡,用水調和,用錫紙把碗口封好,再把碗倒扣,在灶上用小火將芥末烤熟。
3.在白菜心絲的上面澆上麻醬、鹽及烤熟的芥末。
4.放上醬油、香油拌勻即成。

熗拌白菜
原料:大白菜頭 200 克。
調料:蔥 10 克,香菜 5 克,生抽、白糖、醋、花椒各適量,鹽、香油各少許。
做法:1.取大白菜頭,手撕成小塊;入開水中焯至白菜全部變色變軟撈出瀝幹水分。
2.迅速過涼開水,然後攥幹備用;加入鹽、生抽、白糖、醋、香油拌勻;撒上蔥花、香菜。
3.用小火炸香花椒,趁熱澆在拌好的白菜上。

涼拌圓白菜
原料:圓白菜 150 克,黃瓜適量。
調料:鹽、香油各少許。
做法:1.將圓白菜洗凈,切成細絲,用開水燙一下,稍涼,瀝幹水;黃瓜洗凈,切成細絲。
2.將圓白菜絲、黃瓜絲放入盤內,加入香油、鹽,拌勻即可。

酸辣菜
原料:圓白菜 200 克,蘋果 1 個(約 150 克),胡蘿卜 75 克。
調料:幹紅小辣椒 6 隻,鹽 3 克,白醋 20 克,白糖 10 克。
做法:1.圓白菜洗幹凈,切成菱形片;胡蘿卜洗凈,切成斜方片;蘋果去皮,切成薄片,浸在鹽水內。
2.圓白菜、胡蘿卜片放入沸水鍋內燙一下,撈出用冷開水沖涼,瀝幹水分,備用。
3.幹紅小辣椒洗凈,去蒂,放入鍋內加少許水用中火煮 10 分鐘,揀去辣椒不用,把辣椒水倒入碗內待用。
4.蘋果片從鹽水中撈出,浸入辣椒水內,再加入白醋、白糖、鹽,待白糖、鹽溶化後,把圓白菜片、胡蘿卜片浸泡其中,放入冰箱隔夜即可食用。

醋泡蘿卜
原料:心裡美蘿卜 200 克,西芹 1 根,黃瓜半條,紅椒 1 個。
調料:蒜少許,醋 200 毫升,白糖、鹽、味精各少許。
做法:1.將西芹去老筋洗凈切片;黃瓜、紅椒洗凈後均切成菱形片待用。
2.將心裡美蘿卜洗凈,去皮切塊後用醋泡 1 小時,撈出後留醋待用。
3.把切好的西芹、黃瓜、紅椒片放入醋中加入適量涼開水。
4.放入蘿卜塊、鹽、味精、白糖、蒜瓣醃 24 小時即可裝盤上桌食用。

涼拌粉絲黃瓜
原料:黃瓜 300 克,粉絲 75 克。
調料:蒜少許,香油 20 毫升,生抽、白醋各 5 毫升,白糖 5 克,鹽 2 克。
做法:1.將粉絲放入碗內,加入熱水泡發後放入鍋內,加水燒沸,撈起浸入冷開水中冷卻,然後瀝幹水分,切成 10 厘米左右的段放入盆內。
2.黃瓜洗凈,切成細絲。
3.蒜剝去皮,搗成蒜蓉,待用。
4.將黃瓜絲放在粉絲上,加入蒜蓉、生抽、鹽、白糖、白醋和香油,拌勻即成。

拍黃瓜
原料:黃瓜 300 克。
調料:蒜 4 瓣,麻醬 15 克,醋 10 毫升,鹽、味精各少許。
做法:1.黃瓜洗凈擦幹,用刀拍松切小段盛盤;蒜去皮拍碎,放黃瓜上。
2.麻醬用醋調稀,淋在黃瓜上,撒上鹽、味精拌勻即可。

韓國泡菜
原料:大白菜 300 克,蒜 2 頭,鮮紅辣椒 3 個。
調料:料酒 50 毫升,韓式辣椒醬 40 克,鹽 15 克,白糖 10 克,味精適量。
做法:1.大白菜洗凈切大片,蒜去皮切末,紅辣椒洗凈切末。
2.大白菜用鹽醃約 10 分鐘後,用涼開水沖凈鹽分及澀味,瀝幹。
3.將蒜末、紅辣椒末、料酒、韓式辣椒醬、白糖、味精倒在大白菜上,拌勻,盛入容器中,加蓋密封約 3 天,即可食用。

紅油黃瓜
原料:嫩黃瓜 300 克。
調料:蒜泥 30 克,鹽 5 克,辣椒油、白糖各 8 克,味精、醬油各少許。
做法:1.將嫩黃瓜用清水洗凈,切去兩頭,對剖用刀拍後切成小塊,放入小盆內,加少量鹽醃幾分鐘,入味後用冷開水洗凈瀝幹。
2.取一小碗,將鹽、辣椒油、醬油、蒜泥、白糖、味精共調成味汁,澆在黃瓜上即可食用。
