4月,遇到這菜使勁吃,農村遍地是,卻被當成草,一蒸一拌美極瞭
小敏爱美食
2023-04-09 22:04:54

原標題:4月,遇到這菜使勁吃,農村遍地是,卻被當成草,一蒸一拌美極瞭

不知不覺中,已經進入瞭4月份,真的是清明時節雨紛紛,在連續下瞭幾天雨後,終於轉晴,氣溫也逐漸回升,經過雨水的滋潤,地裡的野菜更加鮮亮,這時候的野菜才更有味道,愛這口的千萬別錯過。

今天小編給大傢分享一種非常美味的野菜:車前草,不知道大傢吃沒吃過,車前草是一種很常見的野菜,春天長出的嫩葉能當蔬菜食用,而秋天結出的種子還可以入藥,采摘時間為3-4月份,現在正當鮮,到瞭四月底,就不建議再食用瞭,一旦變老,口感就不好瞭。

《本草綱目》認為:久服輕身耐老。車前草全身都是寶,性味甘寒,無毒,含碳水化合物、卵白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等營養物質,具有清熱解毒,祛痰止咳,清肝明目,除濕痹,利尿等功效。

不過車前草吃起來味苦,並且屬於寒性食物,一方面吃的時候要先焯水,另外一方面,體寒的人不宜多吃。車前草的吃法有很多,清炒、煮湯、涼拌、蒸著吃都非常不錯。

下面小編就給大傢分享車前草的2種詳細做法,一起看看吧。

一、車前草茶

1、采摘回來的車前草放進大盆的裡面,撒入多一點的食鹽,倒入清水,浸泡十分鐘左右。十分鐘以後,清洗幹凈,把車前草剪一下,隻要葉子部分。

2、鍋中加入多點的清水,把車前草全部放到蒸屜上面,蓋上鍋蓋,上汽以後蒸三分鐘左右。

3、再準備一口鐵鍋,把蒸好的車前草放進鐵鍋的裡面,開中小火來炒制,隨著水分慢慢的減少,轉成小火來炒,炒的時候用手慢慢的翻拌,就像炒茶葉的方式來炒,一定要把水分炒的幹一些,炒的越幹,保存的時間就會越長,炒好的車前草放涼,放入密封罐中冷藏保存。

4、泡的時候少取一點放進杯中,再來幾粒枸杞和紅棗,沖入開水,泡幾分鐘就可以開喝瞭。

二、車前草涼粉

1、把車前草放到盆裡,用流動的水清洗幹凈,放在案板上,切成小段。準備一小塊的生薑,生薑不需要太多,一小塊即可。

2、把車前草和生薑放入到破壁機中,加入沒過食材的清水,蓋上蓋子,攪打兩分鐘。倒入到一個濾網中,過濾到一個碗中,把泡沫清理幹凈。

3、準備半碗的清水,倒入半碗的白涼粉,用勺子攪拌均勻,倒入到已經過濾好的汁水當中,一邊倒一邊攪拌,這樣才能夠使白涼粉和汁水充分的融合起來。

4、攪拌均勻之後,倒入一個鍋中,開大火熬煮,在煮制的過程當中,要邊煮邊攪拌,煮到汁水沸騰之後,就可以關火瞭,繼續攪拌一會,倒入到一個幹凈的碗中,上面的浮沫我們用勺子舀出,蓋上蓋子,放入到冰箱當中冷藏一個小時。

5、一個小時後已經完全結塊瞭,非常的Q彈,用刀將涼粉切成小塊。這個時候的涼粉已經可以直接吃瞭,但是想要它味道更好的話,可以往裡面加入適量的紅糖水或者是蜂蜜水,吃起來的口感就更好瞭。

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