煮絲瓜時加一寶，比雞湯還鮮美，常吃，排出毒素，皮膚細嫩年輕！_美食料理

小小谈美食

2023-04-10 05:20:34

煮絲瓜時加寶，比雞湯還鮮美，常吃，排毒，皮膚又嫩又嫩！

今年我在院子裡種瞭一棵絲瓜，它開花結果很多。令人驚訝的是，今年生產的絲瓜真的很甜。甜絲瓜，炒或煮，隻要加點鹽和蒜，吃起來很甜很軟，如果你吃過甜絲瓜的話！絲瓜是一年生草本植物，已被種植。願明年種下的絲瓜新鮮香甜！

自從我得到甜絲瓜後，我的傢人幾乎每天都在吃它。我可以用很多不同的方式吃東西。我吃不膩我吃得最多的湯是用不同的材料熬湯。絲瓜蛋湯、絲瓜海鮮菇湯、貝湯神仙絲瓜、絲瓜金針菇湯等。這湯比雞湯還好吃！別提有多好吃瞭！今天小編給大傢分享一道甜絲瓜海鮮蘑菇雞蛋美容湯。食譜簡單易學。

【甜絲瓜海鮮蘑菇雞蛋湯】

做法：先將1個雞蛋打散，炒熟備用。然後將海鮮菇洗凈，切成兩半備用。三、鍋中加入適量的水，開火燒開。在煮沸期間，將甜絲瓜去皮並切成小塊。切好後立即放入沸水中，加入足量的鹽，然後將海鮮菇一起放入鍋中煮熟，煮2分鐘讓絲瓜變軟，加入水煮蛋煮一會，翻動。關火，盛入碗中。

絲瓜海鮮香菇雞蛋湯不僅清爽可口，而且營養價值很高。它是一種低熱量和低脂肪的食物。絲瓜含有多種維生素，可以改善和滋養皮膚，還可以祛斑美白。海菇含有豐富的膳食纖維，可以潤腸通便，排出體內毒素和廢物。定期進食可以幫助您減輕體重。而且維生素C含量高，可以消除自由基，美容養顏，使皮膚更加光滑年輕。