兩個人的午餐不將就，做瞭3道傢常菜，簡單不失營養，還特別好吃_美食料理

田田的搞笑段子

2023-04-11 00:07:34

之前有段時間比較忙，午餐就我和先生兩個人，經常就是外賣，胃都有點受不瞭瞭。現在午餐不敢將就瞭，像今天我做瞭3道傢常菜，簡單不失營養，還特別好吃。

冬瓜丸子湯。冬天天氣幹燥，多喝一些湯是非常好的，補充水分。

鍋中加入適量清水，放入丸子，煮開，冬瓜切成薄片放入，煮熟後加入鹽調味。

蒜蓉菠菜。菠菜是營養特別高的蔬菜，它的含鐵量很高，平常可以多吃一些哦。

熱鍋加油，將蒜蓉爆香，把菠菜切小放入，大火炒熟，加鹽調味，炒勻即可。

爆炒回鍋肉，我傢先生平常就是無肉不歡，最喜歡吃這道回鍋肉，每隔幾天就會讓我做一次。

五花肉放入清水中煮10分鐘，撈起放涼切成薄片，鍋中加入少許油，將五花肉放入煸炒出油脂，放入豆瓣醬、生抽炒勻，再加入青、紅辣椒，大蔥炒熟即可。