幾道簡單易上手的傢常菜推薦,既好吃又衛生,不用在外面吃瞭
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2023-04-11 00:43:14

原標題:幾道簡單易上手的傢常菜推薦,既好吃又衛生,不用在外面吃瞭

幾道簡單易上手的傢常菜推薦,既好吃又衛生,不用在外面吃瞭

紅燒肉燉豆角

材料:五花肉500克、豆角500克、植物油適量、鹽6克、蔥1段、薑1塊、大蒜2瓣、白糖1湯匙、花椒10粒、八角2個、紅燒醬油2湯匙、料酒1湯匙

做法:

1.豆角擇洗幹凈,將長一些的對半折斷,將五花肉切成塊。

2.鍋加水,冷水下入五花肉焯水,將水燒開,打去浮沫,將五花肉撈出待用。

3.鍋加油燒熱,下入白糖炒糖色,待白糖變色,下入五花肉炒糖色,下入蔥段,薑片,蒜粒,花椒,八角炒香。

4.加入熱水,水要加多一些,要沒過肉面,加入醬油,料酒,大火燒開,轉小火,燉制40-50分鐘。

5.到時間後,將燉好的五花肉盛出,鍋內重新加入油,下入豆角,翻炒至豆角顏色變深綠。

6.將五花肉和湯倒入豆角內,加入鹽,將豆角燉制熟透即可。

韭菜香幹

用料:韭菜300克、香幹4-5片、紅椒一個、植物油、花椒、生抽、鹽、五香粉適量

做法:

1、 韭菜洗凈切段,紅椒洗凈切絲,備用。

2、 香幹切成細條狀,入開水中焯2分鐘,撈出備用。

3、 油鍋燒熱,放入花椒煸炒出香味,變色後撈出。

4、 鍋中倒入香幹條、紅椒絲,調入生抽、五香粉,翻炒至斷生。

5、 加入韭菜段略微翻炒,加入鹽,炒制韭菜段變軟即可。

香辣牛肉

用料:牛肉、幹辣椒、薑、料酒、花生油、蔥、蒜、生抽、鹽、雞精

做法

1.所有材料洗凈備用。牛肉按直紋切0.2公分厚,用6克生粉,少許花生油、生抽、料酒按順時針攪拌,醃制10分鐘。

2.幹辣椒用溫水泡5分鐘,熱鍋冷油,爆香薑、蒜。爆香薑、蒜聞到香味後下牛肉爆炒一分鐘,大約5成熟,撈起待用,幹辣椒去水待用。起鍋爆香剛才撈起幹辣椒。

3.聞到辣椒香味後,把撈起牛肉重新入鍋大火翻炒一分鐘,下少許鹽,雞精、3克生粉拌少許水。下蔥,關火,裝盤可以上桌。

紅燒魚塊

用料:魚、蔥、薑、蒜、醬油、蠔油、糖、醋、鹽、料酒、蒜苗、味精;

做法

1.洗凈的魚切塊,放盆裡加適量鹽,白胡椒粉,料酒和薑絲醃制半小時;醃制好的魚放入適量淀粉拌均勻;

2.鍋內放油,要比平時炒菜的時候適當多些,油熱時放入魚塊,小火煎到兩面金黃撈出備用;

3.蔥,薑,蒜,切末。另起鍋放油炒香薑,蒜,蔥末;把煎好魚塊入鍋炒勻;

4.把醬油、蠔油、白糖、少許淀粉、醋和適量水調成汁(這個可以事先調好);

5.倒入炒鍋內的魚塊裡面。中小火燒至收汁;放入味精和喜歡的菜翻炒均勻即可。

辣炒魷魚幹

材料: 魷魚幹3隻、青椒2個、蒜五瓣、蒜苗適量、薑片幾片、豆豉適量、油適量、生抽15ml、胡椒粉適量、糖10克、料酒10ml;

做法

1.新鮮的魷魚幹三條,提前泡水發好,中途換水適當降低咸度。將泡發好的魷魚去掉外層紫色的薄膜,以及身體裡塑料片狀的東西,整理幹凈的魷魚稱重為270克。

2.切成略粗的條狀。鍋內放適量的食用油油熱以後,將提前切好的薑片,豆豉,蒜片放入油鍋爆香。放入切好的魷魚絲。

3.將魷魚絲炒至變色加入生抽,糖,胡椒粉,料酒繼續翻炒。加入蒜苗和青椒,炒至蔬菜熟即可出鍋。

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