冬天多吃燉菜和蒸菜,這8道做法簡單,傢常菜,都好吃
一堆的美食
2023-04-11 00:45:11

原標題:冬天多吃燉菜和蒸菜,這8道做法簡單,傢常菜,都好吃

這幾天,很多地方迎來瞭新一輪的降溫,冬天的寒冷氣息更濃瞭。冬季防寒保溫,除瞭多穿衣物,飲食上多吃溫暖的食物,由內而外的暖才是更好的禦寒方式。所以給大傢推薦8道傢常菜,有燉菜,有蒸菜,做法簡單味道好,很適合冬天吃。

一,水煮豆腐皮

1,豆腐皮切成細條。黃豆芽和青菜清洗。

2,熱鍋倒入少許油,放入黃豆芽和青菜,加少許鹽調味,大火炒至斷生後盛出放在大碗中。

3,鍋中再加少許油,放入蔥、薑、幹辣椒、花椒、一勺豆瓣醬、一塊火鍋底料炒出香味。

4,加入清水,大火煮開後再煮2分鐘使調料的味道釋放出來。

5,將湯裡的料渣撈出來,然後放入豆腐皮煮開。再加鹽、生抽、雞精調味就可以關火瞭。

6,將豆腐皮撈入盛有黃豆芽的碗中,把湯也倒進來。上面放蒜末、蔥花、花椒粒,然後澆入熱油激發出香味。再放些香菜點綴一下,這道水煮豆皮就完成瞭。

二,蘿卜燉羊肉

1,羊肉切成小塊,清水沖洗兩遍後涼水下鍋,放入蔥、薑焯水。大火煮開後把表面的浮沫去掉,再煮兩分鐘撈出。再次用清水沖洗幹凈,瀝幹水分。

2,炒鍋燒熱,加少許食用油,倒入羊肉大火炒幹表面的水分。然後加半勺老抽、一勺生抽炒出香味。

3,把炒好的羊肉倒入砂鍋中,加入沒過食材的清水,再加入薑片、桂皮、一個八角、少許花椒增香。大火煮開,轉小火燉50分鐘。

5,羊肉燉熟後將白蘿卜倒進來,再燉15分鐘左右。中間記得加鹽調味。

6,將蘿卜燉熟,這道菜也就完成瞭。

三,南瓜紅燒肉

1,五花肉切成小塊,涼水下鍋焯水。大火煮開後撇去表面的浮沫,再煮2分鐘撈出,用清水沖洗幹凈。

2,鍋裡不需要倒油,將處理過的五花肉放入鍋中,中小火煸炒出裡面多餘的油脂,盛出備用。

3,鍋底留少許底油,放入2勺白糖,中小火將白糖炒成紅棕色的液體。

4,倒入五花肉,大火翻炒均勻,使肉的表面裹滿糖色。然後加入沒過肉的清水,再加入半勺老抽、一勺生抽、薑片、蔥段、一個八角調味。大火煮開,再轉小火將肉燉熟。

5,放入南瓜,加鹽調味,蓋上蓋子,將南瓜燉熟就好瞭。

四,酸菜燉鯉魚

1,鯉魚處理幹凈,切成小塊。

2,熱鍋涼油,鍋底撒少許鹽防粘。將魚塊放進來,中火將魚煎至表面金黃,盛出備用。

3,酸菜多淘洗幾遍去除酸咸味,切成小塊。再切一些蒜末、薑絲、幹辣椒、泡椒。

4,熱鍋涼油,放入薑絲、蒜末、幹辣椒、泡椒炒出香味。

5,倒入酸菜,大火炒幹表面的水分。

6,加入一碗清水,大火煮開後放入煎好的魚塊煮3~5分鐘使魚肉入味。

7,放入粉條再煮8分鐘左右,然後加生抽、白醋、雞精調味。嘗一嘗味道,看看是否需要加鹽。

8,粉條燉熟即可出鍋。撒些香菜或者香蔥點綴一下就可以吃瞭,酸辣開胃,超級下飯。

五,清蒸蘿卜肉夾

1,蘿卜去皮洗凈後切成薄片,開水下鍋煮熟撈出,再用涼水淘涼。

2,豬肉洗凈,剁成肉糜後加薑、蔥、鹽、生抽、胡椒粉攪拌均勻。

3,用蘿卜片包裹上肉餡,緊挨著擺放在盤子裡。

4,剩下的蘿卜片對半切成半圓後擺放在盤子的中間,做個花瓣造型,中間放肉餡。

5,開水上鍋,大火將其蒸熟。

6,蒸出來的蘿卜湯倒入鍋中,加生抽和蠔油攪拌煮開。

7,將煮開的料汁淋在蘿卜肉夾上,這道菜就完成瞭。

六,鴨血豆腐

1,鴨血和豆腐切片,蒜苗切段。

2,熱鍋涼油,放入蔥、薑、蒜小火炒出香味。

3,倒入鴨血和豆腐,再加半碗清水,中火燉10分鐘左右。

4,待豆腐和鴨血燉至細膩的狀態,放入蒜苗,再加鹽和雞精調味。

5,輕輕地翻炒均勻,大火收一收湯汁就可以瞭。

七,番茄土豆燉牛肉

1,牛肉洗凈,切成小塊。

2,牛肉塊涼水下鍋焯水,大火煮開後撇去浮沫,再煮兩分鐘撈出,用清水淘洗幹凈。

3,熱鍋涼油,倒入處理好的牛肉大火炒幹表面的水分。再加蔥、薑、蒜、幹辣椒、老抽、生抽炒香。

4,加入沒過牛肉兩倍的清水,大火煮開後轉小火,將牛肉燉熟。

5,牛肉燉熟,放入西紅柿和土豆,加鹽和幾塊冰糖調味,再燉10~15分鐘。

6,最後大火收汁即可出鍋。

八,豬肉白菜燉粉條

1,大白菜洗凈,切成小塊,白菜葉和白菜幫分開放。

2,豬肉切成片,蒜苗切段。

3,熱鍋涼油,倒入肉片,大火炒至變色。加蔥、薑、蒜、八角、老抽炒出香味。

4,倒入白菜幫,大火炒軟。

5,加入半碗清水,大火煮開後放入幹粉條,燉5分鐘。

6,放入白菜葉翻炒均勻,大火再燉5分鐘左右。

7,最後白菜和粉條燉熟瞭,放入蒜苗,加鹽、生抽、蠔油、少許雞精調味,大火翻炒均勻即可。

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