番茄配上此物，肚子沒瞭，皮膚好瞭！女人不想滿臉皺紋，可以試試_美食料理

小葛说花草

2023-04-11 04:03:01

西紅柿搭配本品，胃沒瞭，皮膚好瞭！女人不想有皺紋，但你可以試試

番茄，又叫西紅柿，是一種常見的食物，但在治療疾病等方面有著重要的作用。多汁，營養豐富，可以當水果或蔬菜吃！

西紅柿中維生素的含量非常豐富，因此對皮膚也有清潔作用。可以去除臉上的色斑，裡面的果酸和纖維素可以幫助消化，有通便作用，防止便秘，還可以排毒減肥！西紅柿中的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，能消除體內自由基，預防心臟病，有效預防前列腺癌的發展。

自制番茄炒雞蛋

1、西紅柿洗凈切碎。大小應該不同，形狀無關緊要。將雞蛋打入碗中，加入少許鹽，打勻。

2.鍋燒熱後，根據需要加入油。油的量應等於蛋水的2/3。油熱後，移動平底鍋，讓油覆蓋鍋邊，倒入蛋液，炸至熟，備用。

3.利用鍋中剩餘的油，將西紅柿放入鍋中並攪拌幾次。因為西紅柿含有大量水分，所以會有沉淀。這時候加入打好的雞蛋，加少許鹽和糖，翻炒幾下，就可以出鍋瞭。

你喜歡吃西紅柿嗎？