粉絲吃不夠的做法，特解饞開胃，一頓一盤不夠吃，味道真是絕瞭_美食料理

粉絲吃不夠的做法，特解饞開胃，一頓一盤不夠吃，味道真是絕瞭

小葛说花草

2023-04-11 05:21:21

粉絲怎麼吃都吃不下，這是一道特別的開胃菜，一菜一盤都不夠吃，味道真是絕瞭

羅漢全齋修煉

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主要原料土豆（黃皮）50g刀豆球蛋白50g豆腐（北方）50g蕨菜50g白菜50g粉絲25g紫菜（新鮮）25g輔料香菇（新鮮）15g冬筍（15g羽絨菇5克香菇15克菜花15克胡蘿卜15克香菇克（水發）15克豆腐15克面筋15克花生油15克調味料20克醬油5克鹽3克白糖5克香油10克淀粉（豌豆）10克料酒10克

指數推薦指數8營養指數9難度指數7時間指數6減肥指數5美容指數0辣味指數0

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1、蕨菜洗凈，擠出水分；2、香菇、胡蘿卜、花菜洗凈切塊；3、腐竹切段，切面筋；4.豆角、白菜、冬筍、香菇洗凈切碎；5、花生、胡蘿卜煮透；6、香菇、海帶洗凈切塊；7、把油放在火上，等到油80%熱；8、將所有材料倒入鍋中炒熟，加入精鹽、醬油、糖、料酒、高湯；9、燒開後，勾芡，淋上香油。服務。

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