廣東兩口子的早餐，不用早起做瞭滿滿一桌，好吃又好做，吃得舒坦
最近天氣熱，單位離住處很遠，路上花時間多，體能消耗大。我丈夫說：“早上不要早起，多睡一會兒。”我說：“我已經習慣瞭在傢吃早餐，我自己很喜歡做早餐呢.。”他說：“那你不要做復雜的早餐，盡量做簡單一些，最好不花力氣的。”我聽從瞭我丈夫的建議，今天的早餐簡單易做，方便快捷，不用早起就能做好，輕輕松松搞定一桌早餐，每一樣都是我們倆喜歡吃的，而且這桌早餐營養豐富能量足，一個上午都不會餓。
下面就來看看我們兩個人的早餐，分享一下我傢早餐的詳細做法。
這是我們兩口子今天的早餐，分別有蒸五香咸肉粽和紅豆沙粽、香煎肉粽、紅豆燕麥糊、每日堅果和櫻桃。
【紅腰豆燕麥糊】
我很喜歡用紅豆做早餐飲品，紅豆有特殊的味道，那種清香的味道讓我難以抗拒。這次我用瞭跟紅豆很相似的紅腰豆制作燕麥糊，紅腰豆比紅豆個頭大，紅腰豆可以用來做沙拉。
紅腰豆是豆制品的一種，紅腰豆含有豐富的膳食纖維，含有多種維生素和微量元素，鐵元素的含量比較高，女性多吃紅腰豆好處比較多。但紅腰豆的皮比較厚，提前用清水浸泡紅腰豆，再用紅腰豆制作早餐飲品。
我用瞭30克紅腰豆和10克燕麥片制作早餐飲品，把浸泡紅腰豆的水倒掉，紅腰豆和燕麥片放入破壁機，加入350毫升水，用破壁機制作紅腰豆燕麥糊。
京東京造混合每日堅果360g罐裝堅果炒貨兒童孕婦零食￥39.9購買大傢看到紅腰豆燕麥糊放瞭香蕉片、杏仁、腰果和果幹吧？這些堅果和果幹都是京東京造的每日堅果，一罐每日堅果有360克，裡面的堅果特別豐富，分別有核桃、腰果、杏仁、南瓜籽等，這些堅果很新鮮，又香又脆，能量足，每日堅果還有多種水果果幹，比如香蕉幹、蔓越莓幹、葡萄幹等，9種堅果和果幹科學配比，它們搭配在一起口感好營養豐富，及時補充每日能量需要。
上周周末，我在單位加班，我丈夫一個人去瞭超市，他買瞭一大袋早餐主食。他買瞭幾袋粽子。
今天我看瞭一下一袋合口味粽子有三種口味，有五香咸肉粽、鮮肉粽和紅豆沙粽子，每一款粽子用料很足。五香咸肉粽和紅豆沙粽子用蒸烤箱加熱，設置瞭100度加熱10分鐘。
我把兩隻鮮肉粽切成小段，不要切太厚，因為太厚要花比較長時間煎好粽子，粽子也不能切得太薄。一隻雞蛋打發幾下，把鮮肉粽放入蛋液中，粽子兩面都沾滿蛋液。
炒鍋放少許油，千萬別放太多油，粽子有鮮肉，在煎粽子的過程中會出油，放太多油會油膩，粽子兩面都煎成金黃。
粽子兩面煎熱後，把剩下的蛋液倒入粽子中，等蛋液煎好就可以裝盤瞭。粽子本身有咸味，可以品嘗一下味道，如果味道淡瞭，粽子蘸一下醬油，吃起來更鮮美。
我丈夫很喜歡吃煎粽子，他留瞭幾塊煎粽子給我。他品嘗瞭咸味的五香咸肉粽和甜味紅豆沙。
這些就是我們兩口子的早餐，每一樣都是我們倆愛吃的，我們吃好早餐，精神飽滿地開始新一天的工作。