#頭條創作挑戰賽#
雞蛋是我們日常生活中經常吃的一種,它的營養價值很高,價格也實惠,味道也好,深受老百姓的喜愛。它所含的蛋白質是跟肉類一樣屬於優質蛋白,極易 被人體吸收利用。有時候不吃肉的時候就會吃雞蛋補充一些蛋白質。像不能吃太多肉的朋友就可以選擇吃雞蛋。我傢雞蛋基本沒有斷過,吃完就買,能制作的菜肴實在 太多瞭,早中晚都可以食用它,還有一些面包點心雞蛋更是必不可少。這次要分享的是一道傢常雞蛋的做法。

最近我看這道雞蛋火瞭,在傢試著做瞭一下,味道可真香,跟飯店的菜肴有的一拼。自從學會這道做法,每次上桌,都邊空盤,孩子們更是吃上癮瞭,三天兩頭點名要吃,實在太香瞭。這是傢常菜肴,我把它歸類為下飯菜。做之前一定要多準備一點飯,以防不夠吃。口味是咸香的,加入瞭青椒跟小米辣,所以是咸香辣口的,這就是它下飯的原因。

做法很簡單,吃著有飯店的味道那自然少不瞭飯店的做法。飯店為瞭節省時間一般都會把食材下鍋炸一遍,這樣快速加熱食材的方法讓食材保留住 它的口感,吃著又香又好吃。偶爾試試還是很不錯的。沒有吃過的朋友一定要試試這道做法,沒有胃口的時候做來吃還是非常不錯的。感興趣的朋友可以收藏起來,有空的時候做一做,下面就分享詳細的制作步驟。

【所需材料】
5個雞蛋,一根青椒,2根小米辣,3瓣大蒜,適量生抽,適量蠔油。
【制作步驟】
1.準備幾個雞蛋,放入清水中,把它蒸熟,大概10分鐘左右就可以瞭。

2.蒸熟之後取出來,去掉外殼備用。

3.用刀把它切成片備用。傢裡人多的可以多準備一點。

4.再準備一根青椒,螺絲椒或者甜椒都可以。看個人口味需求。

5.再準備一點小米椒跟大蒜。小米椒切成圈,大蒜切成片備用。

6.起鍋燒油,開大火把油燒熱,油熱之後用一根筷子測試油溫。筷子紮進去,看到四周冒密集的小泡泡說明溫度夠瞭。

7.下入雞蛋片,轉小火慢炸。

8.炸到顏色金黃之後下入青椒也炸個幾十秒。全部撈出來控油備用。

9.鍋裡留一點底油,加入小米辣跟大蒜,翻炒幾下。

10.倒入青椒跟雞蛋,調入生抽跟蠔油,開大火快速翻炒均勻就可以出鍋瞭。其他不用加,雞蛋不吃鹽,表面掛點咸味就可以瞭。

小貼士:
1.不油炸的朋友可以煎一下,煎到焦香就可以瞭。
2.味精什麼的不用加,吃著非常鮮美。
3.炸過的油可以涼拌或者炒菜。