這菜女人要多吃，能祛斑美白，隔天吃一回，老公從不說我是黃臉婆
美食一家亲
2023-04-11 11:22:51
導讀：這菜女人要多吃，能祛斑美白，隔天吃一回，老公從來不說我是黃臉婆。
今天在單位上班的時候，看見同事一個接著一個地收快遞包裹，便問她都買瞭些什麼，她說是之前雙十一給自己買的護膚品，還說看我的皮膚挺好的，是不是也喜歡護膚。我自己平時在護膚上主要以補水為主，然後飲食上也會註意搭配含有對皮膚比較好的食物。吃一些對皮膚比較好的食物會比直接塗抹護膚品氣色看著更好，也不會出現敏感等問題。
皮膚對於女性來說很重要的，很多女性不防曬、不補水也不註重飲食，那麼生過孩子後慢慢就被老公和身邊的人說成是黃臉婆瞭。今天我想為大傢推薦一道我常吃的，也是我美白食譜中的一道菜，我基本上隔兩天就會燒一次，臉上沒斑沒皺紋，我老公從來都不說我是黃臉婆。
這道菜是由口蘑、西紅柿和青菜做的，
女人愛自己要多吃這菜，能祛斑美白，別被老公說你是黃臉婆。下面為大傢分享制作方法。
【口蘑炒時蔬】
食材：口蘑400克，西紅柿一個，青菜50克，鹽2克，雞精1克。
做法
1、將口蘑放入水中清洗幹凈，然後切丁備用，西紅柿洗凈切塊，青菜清洗幹凈備用。
2、鍋中放入一勺豬油化開，然後把西紅柿倒進去翻炒兩下後，再倒入口蘑。
3、口蘑炒至微微出水之後放入青菜葉子炒軟，再放入兩克鹽、一顆雞精調味就可以出鍋瞭。
這個菜做起來非常簡單而且幾乎沒有油煙，大傢快給自己也做一份吧，隔天吃一回，別再讓你的老公和朋友有機會叫你黃臉婆啦。
娟媽媽有話說
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