午餐燉瞭1盤菜，有肉有菜，醬香濃鬱，女兒：媽媽言不由衷！
給孩子做美食是一個媽媽的本能，而媽媽又是世界上最矛盾的生物，她怕孩子吃不好，又怕孩子吃太多，我女兒就被我喂成瞭一個小胖子。
讀過《蘇東坡傳》的朋友都知道，這位聞名於世的大文豪傢，不論身處何地，他總有一份既來之，則安之的心態，認真細致地對待一飯一粥、一飲一肴。
那些身處“矛盾之愛”的媽媽們，建議應該細讀一下蘇東坡的詞集，放掉對孩子緊繃的那根線。
這不，今天我就是放掉瞭那根線，做瞭1道下飯美食給孩子吃，讓我傢那個“小胖墩兒”開心地多吃點飯，管它減不減肥，胖不胖呢！
嘿！沒想到，1道下飯美食成瞭她“控訴”的導火索，我被女兒好生嘲笑瞭一番“言不由衷”！
早上買菜，買瞭幾根叫不什麼部位的豬骨，長長的豬骨頭，買的時候心想著，煮熟以後還可以用手拿著啃，又買瞭幾個雞腿回傢剁瞭剁，打算做一道燉菜。
做法也確實簡單，準備點喜歡吃的配菜：豆腐、面筋、平菇、菠菜、綠豆粉皮這些就夠一頓的瞭。
先把豬骨和雞腿放鍋裡慢慢煎一下，表面金黃瞭，肉也半熟瞭。
不擅長調汁兒可以選擇買一瓶料汁，什麼紅燒料汁兒，糖醋料汁兒、黃燜口味等都能燉菜吃，我比較喜歡【肉蟹煲醬】，一小瓶不到10塊錢，大瓶也就20元左右，可以做好幾次。
把肉煎好瞭以後，放入3大勺【肉蟹煲醬汁】，小火翻炒一會，別炒糊瞭，翻炒均勻，上上色。
最後加入提前燒好的熱水進去，中火燜煮個10分鐘，蓋上蓋子煮比較入味。
然後把除瞭青菜之外的各種食材一股腦全放進去燉，像豆腐這種食材是越燉越好吃，千滾豆腐萬滾魚嘛！菌類也是越燉越好吃，最後燉的都入味瞭，再放青菜。
趁燉菜的空，給倆孩子蒸瞭一份雞蛋羹，還撒瞭點海米提鮮，吃的時候放點蒸魚豉油和芝麻油調個味兒，就很棒！
兩個菜，一碗米，多好的午餐呀！
沒想到女兒哼著鼻子，對我說：昨天讓我減肥，不讓我吃米，今天有米還有肉，更有油呼呼的蒸蛋，你們當瞭媽媽真是言不由衷！
話說回來，你說這小胖墩兒日常該吃什麼？不讓吃，怕餓，讓她吃，怕胖！誰有好主意，推薦給我一下，我也借鑒下你們的帶娃經驗。