說到豆腐腦相信大傢都不陌生,特別是在北方地區,豆腐腦是一種人見人愛的特色美食,也是很多人早餐上必不可少的一種食物。記得小時候在胡同裡就有叫賣的豆腐腦,每次都會去買上一些,一傢人圍坐在一起,再吃上一點油條,越吃越香。

豆腐腦主要是用黃豆制造而成的,其中的營養成分也是豐盛的很,含有一些蛋白質能夠補充人體所需要的一些營養成分,對身體健康是有一些好處的。在吃豆腐腦的時候,還可以根據個人口味,再加入一些自己愛吃的配料,吃起來的味道豐富多彩,越吃越美味。
如今街上也有很多賣豆腐腦的小攤,我們平常吃的豆腐腦也是從外面的小店裡買來的,其實自己在傢也可以做出好吃美味的豆腐腦,簡單易學,而且更衛生更健康,完全可以根據自己的口味來選擇,也省去瞭外出購買的麻煩。

接下來就給大傢分享一下豆腐腦的最佳做法,隻要掌握好這些比例配方,在傢就能夠制作出美味豆腐腦瞭。
準備食材:100克幹黃豆,2克內酯,700毫升清水
首先我們要把準備好的黃豆挑選一下,將一些幹癟幹別的黃豆挑出來不要,然後清洗幹凈,放入到清水中浸泡一個晚上,直到完全泡發後撈出來清洗幹凈,再控幹水分備用。將泡發好的黃豆放入到豆漿機中,再加入黃豆7倍的水,按下豆漿鍵打成豆漿。將打好的豆漿用過濾網過濾兩次,最好選用紗佈過濾,這樣效果會更好。

豆漿過濾好之後,倒入鍋中燒開,然後關火放置3~5分鐘,使它的溫度降低到80~90度左右。有溫度計的可以用溫度計來測量一下,最適宜的溫度是85度。這個時候將兩克的內酯用一勺豆漿沖入鍋中,蓋上蓋子,靜置20分鐘,豆腐腦就制作完成瞭。豆腐腦制作好之後,再根據個人口味加入一些紅咸菜,香菜等等調味料就可以食用瞭。

以上就是給大傢分享的制作豆腐腦的小方法瞭,它的做法非常的簡單,隻需要在85度左右的豆漿中放入一些內酯,然後靜置就可以瞭,需要我們註意的是幹豆和內酯的比例,一定要按照50:1的比例添加,而且水的量和幹豆的量要完全遵循7:1的比例。當然我們也不可能完全精確到這些數值,但是一定不能相差太多。