夏天,此菜可遇不可求,35元一斤,還是要吃,強身健體增加免疫力
育儿知识说
2023-04-11 14:43:20

原標題:夏天,此菜可遇不可求,35元一斤,還是要吃,強身健體增加免疫力

夏天,能遇到這道菜不容易,35元一斤,貴是貴瞭點,還是要吃,畢竟這是山珍,長這麼大還是第一次吃!

今天去菜市場,看見很多當地農民在賣一種蘑菇,很多人圍觀,七嘴八舌地討論著。本著對美食的愛好,我也加入瞭圍觀群眾當中。說實話,我對這種山珍美味還不是很瞭解,因為見的確實很少。一個不知道怎麼挑選,二個不知道怎麼烹飪。聽著群眾的各種討論,也問瞭問賣蘑菇老大媽,略知一二。下面我來給朋友們介紹一下。

這個蘑菇叫雞縱菌,僅西南、東南幾省及臺灣的一些地區出產。地區不同叫法也不同。有的地方叫鬥雞菇、山蘑菇、傘把菇都有。據說雨水多,就長得特別多。它含人體所必須的氨基酸、蛋白質、脂肪,還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質。其肉厚肥碩,質細絲白,味道鮮甜香脆,其滋味都很鮮。是“四大名菌”之一。這道鮮美的食材,做湯、炒肉、素炒都很鮮美。現在正值夏天,還是做湯比較順口對吧!接下來我就開始制作,我們一起看看吧!

【所需食材】

雞縱菌150克、雞蛋2個、大蔥、蔥花、生薑。

【具體步驟】

把蘑菇洗幹凈後控幹水分,把它用手撕成小朵。準備蔥結和薑片。把雞蛋打散,加入少量料酒增香。

坐鍋點火,油溫5成熱,到入雞液,先不要晃動,等定型後翻動壓碎就可以瞭(盡量把雞蛋煎的老一點)。

接著放入雞縱菌、蔥段、薑片,一起翻炒片刻後,倒入一碗清水,大火燒開後,把蔥段和薑片撿起來不要瞭。撒入食用鹽調味,撒入一點蔥花點綴即可。

這道極其美味的湯就做好瞭,湯非常白,口感非常鮮美,沒有用雞精調味都會鮮!值啦!

夏天遇到這道菜就買點,貴是貴點,但是非常鮮美。據說,這個蘑菇是野生食用菌之王,其肉質肥厚,質細絲白,脆嫩爽囗,清香鮮美,營養豐富,尤其蛋白質含量較高,吃瞭強身健體增加免疫力!第二天我又去菜市場準備再買點,居然沒有啦!幸好昨天嘗瞭一個鮮!

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